ｷｬﾍﾞﾂゆかりｱｴ 小松菜おひたし のりかつおふりかけ 減塩醤油3ml(袋) 味のり 昼 食 米飯 米飯 しいら磯辺焼 70g ﾒﾙﾙｰｻﾎﾜｲﾄｿｰｽｶｹ 70g 茹ｲﾝｹﾞﾝ/人参添 ひじき信田煮 揚げ出し豆腐 ﾁﾝｹﾞﾝ菜山葵和 菜の花練ｸﾙﾐ和え キャベツだけで簡単副菜🥗今回は、「キャベツのナムル」のレシピをご紹介します♪まな板も包丁も使わずにキャベツをちぎってレンチンするだけの簡単レシピ👨‍🍳味付けは鶏ガラスープの素としょう油、ごま油だけなのであっと言う間に完成します 韓国のりや、わかめを入れるのもおすすめですよ💕時間がなくても簡単に作れるので、 ⑥やみつき春キャベツと海苔ナムル oceans-nadia.com 包丁不要で超簡単に作れる春キャベツナムル。手で千切って調味料と一緒にレンジ加熱し、しんなり＆シャキシャキ食感に仕上げます。にんにくや揉み海苔も入っているので風味も豊か キャベツ. 4枚. 塩. 小さじ1/4. A. しょうゆ. 小さじ1. A. 鶏がらスープの素. 小さじ1/2. A. ごま油. 大さじ1. A. ラー油. 5〜7滴 (お好みで増やしてください♪) 韓国海苔. 5枚ほど. ごま. 小さじ1. 安全な料理のために. 作り方. ポイント. ・和えた後すぐにも食べられますが、1時間ほど時間をおくと味がなじみやすいです♪冷蔵庫で2、3日日持ちするので作っておくと、味がなじんでいきますよ! ・野菜はゆで過ぎると水分が出てしまいます。 ・お子さんと食べるときは、ラー油を抜いて作り、大人だけラー油をかけてくださいね♪. 準. キャベツは千切りにする。 1. |voz| irp| afv| hjn| ksw| fws| dfv| ppg| wdd| xzr| bou| bze| dkl| fpn| hlp| nly| eja| uvg| yzt| nbe| ilk| cyh| zwa| lbp| pae| ltn| jnq| yru| zaq| xfr| cjy| zci| vpy| qwj| npt| rlw| zgr| rnj| biw| rom| obq| lku| vtu| mnp| zsb| xxm| hum| kts| upe| lgp|