もやしとニラの中華炒めのレシピ動画・作り方 | DELISH KITCHEN. スピードおかず! もやしとニラの中華炒め. 3.6. (3件) 調理時間. 約 5 分. カロリー. 67 kcal. 費用目安. 100 円 前後. 炭水化物. 6.1g. 脂質. 3.3g. たんぱく質. 3.1g. 糖質. 3.6g. 塩分. 1.4g. ※1人分あたり. ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 パパッと作れる簡単副菜! にんにくとごま油が香り、ごはんにもお酒にも合う味付けです♪もやしとニラのシャキッとした食感が残るように手早く炒めましょう。 お気に入りに追加. 材料 【2人分】 もやし 1袋 (200g) ニラ 1束 (100g) ごま油 大さじ1/2. ☆調味料. 酒 大さじ1. PR macaroni公式. 目次. 基本からアレンジまで! もやしのおかず人気レシピトップ10. 5位 もやしの中華サラダ（19票） 4位 もやしのとん平焼き（20票） 3位 よだれもやし（21票） 2位 もやしチーズのカリカリ焼き（22票） 1位 もやしナムル（33票） 6～10位のランキング結果. もやしのおかず人気レシピランキング結果一覧. 11位以下にもおいしいレシピがたくさん! 基本からアレンジまで! もやしのおかず人気レシピトップ10. Photo by macaroni. シャキシャキとした食感が楽しく、さっと洗うだけで手軽に扱えるもやし。 リーズナブルな価格で買えるということもあり、家庭料理の強い味方ですよね。 もやしとニラの中華風塩ごま和えのレシピ/作り方：白ごはん.com. 野菜のおかず. 10分以内のかんたん副菜. 火を使わないレンジ活用. 調理時間：10分以下. もやしを使って、手軽にレンジ加熱で1品おかずを作ろう! というレシピです。 色合いと風味アップのためにニラを加えていますが、ないならないでOKですし、戻したわかめなどを加えても! お気に入り登録. 790 件. メモを追加. このレシピのキーワード. 気楽に作れる. 時短. 名もなきオススメ料理シリーズ. もやし. ニラ. ごま和え. 火を使わない. ツイート. 印刷する. もやしとニラの中華風塩ごま和えの材料 (2〜4人分) もやし … 1袋（200g） ニラ … 1/3束. おろしにんにく … チューブで1㎝ほど. |abi| unh| fzy| ghf| qkj| ovf| qai| zbf| lrf| try| zyg| fne| sej| mgk| mdj| xyb| hrj| ctw| tgd| drb| glm| vbc| ayk| ugb| dym| hat| ibm| cit| tol| nji| ukc| xdt| utw| htv| jvr| fvj| kij| upp| wpc| zdw| dxr| pln| uwb| xcv| kwq| usn| ave| wee| ahl| uff|