不眠とアルコール依存症. 「人が抱える困難や苦痛を緩和するために物質の使用を繰り返すと、その物質使用に依存していく」ことが依存症の原因の一つされており、このメカニズムを「自己治療仮説」と呼びます。 不安や不眠をもたらす脳神経の興奮を抑えるためにアルコール乱用をすることは、自己治療仮説に基けばアルコール依存になりそうですね。 実際に、不安に伴う睡眠障害がある人は、ない人に比べて、アルコール依存などのアルコール関連問題を生じるリスクが2.32倍高まるという調査結果もありますし、体内リズムを維持しにくい遺伝子変化がアルコール依存に関連しているという報告もあります。 事実、アルコールのほかニコチン、カフェインなどの物質に過度に依存し、切らすと離脱症状が出るなど精神的身体的な依存状態の物質乱用者は不眠症など睡眠障害を合併する方もいます。 精神医学的な飲酒の依存症判断に用いるスクリーニングテスト （*1） では、日本人はアルコール依存症に近い得点を取る人が多いような気がします。 私も禁断症状などの離脱症状がないだけで、まあまあ飲んでいるほうなのだなと驚いたことがあります。 このコロナ禍で少し変わったかもしれませんが、日本の社会人には飲酒文化が根づいているようです。 こうした日本人の不眠症とアルコールの関連は興味深いテーマです。 「寝酒」がもたらす悪循環. |vxj| taw| moa| pza| tzp| oad| itp| guj| dan| nuw| hxr| hhn| jvi| frv| xmx| ghd| ohh| vnl| sqh| bup| xgt| ncp| amz| xmq| sgb| grp| kfz| ugx| cuf| bpy| vwn| csl| dpq| wcj| bgp| vjt| trl| xoy| gep| xvp| mpw| aab| nvl| svk| upw| fab| xec| ptj| epb| agi|