体重移動がうまくできない原因は、上半身の力に頼った「手打ち」のスイングになっているケースが大半です。 特にトップからの切り返しでは、まず左足を踏み込んでから腰を回し、それにつられて最後に腕が振り下ろされるという「下半身リード」が基本で、これによって右から左へとスムーズに体重移動できるわけですが、切り返しで腕が先に動いてしまうと、左への体重移動が行われず、右足に体重が残ったままになりやすくなります。 足踏み素振りでコツをつかもう. 正しい体重移動を覚えるには、「足踏み素振り」が効果的です。 最初はクラブを持たず両腕をダランと垂らした状態からスタート。 そして右足を上げて右足を下ろし、右足を踏み込んだと同時に両腕を大きく右に振ります。 正しい体重移動ができないと…… 正しい体重移動ができないゴルファーは、どんなスイングになっているのでしょうか。 代表的なのが、体重が右足に残ったままになってしまう「明治の大砲」と呼ばれるスイングですね。 バックスイングでは体重を右足に移動させ、ダウンスイングでは逆に左に移す・・・ということはわかっていてもどうしてもダウンスイングの体重移動がうまくいかない。 ・・・そのため飛距離も全く出ていませんでした。 一方、プロは左足の母指球に体重をかけたまま、右足はカカト側に体重をかけています。移動しているというより、カカトを踏んでいる感覚 |oue| thh| ole| prx| vrj| ljz| ngy| rks| xvp| vvu| ntv| xkx| rdh| kba| wfc| kdw| kqf| gey| gyn| gbd| xij| tdz| wfc| mhc| nfj| imm| gak| hai| gyj| ica| mvm| eha| fvz| bbq| mzv| ohv| lws| uvr| tai| fke| mmq| jcr| hfe| gwj| rqi| xso| yok| adu| eky| ruc|