作り方. 1 玉ねぎは薄切りに、人参、じゃがいもは小さめの角切りにする。. 2 フライパンに油 (分量外)を熱し、玉ねぎ、人参、じゃがいも、ホタテを炒める。. 火が通ったら、野菜ブイヨンを振り入れて混ぜ合わせる。. 3 火を止め、薄力粉を入れる みんなの「ベビーホタテ クラムチャウダー」レシピが21品 - クックパッド. ベビーホタテ クラムチャウダー のレシピ. 21品. 新着順 人気順. 1 / 3. クラムチャウダー. by 坂井鮮魚. ベビーホタテ、ベーコン、玉ねぎ、じゃがいも、人参、バター、サラダ油、薄力粉、牛乳、コ 野菜とベビーホタテたっぷり! 大豆粉で小麦代用ホタテのクラムチャウダー. by アポロン☆パパ. 玉ねぎ、ズッキーニ、ニンニク (スライス)、生姜 (みじん切り)、オリーブオイル、バナメ キハツと生姜で体を温めて冷え対策 小麦粉、牛乳の代わりに大豆粉と豆乳で糖質を抑え更に 冷凍あさりホタテで濃厚クラムチャウダー♡. by ぉちょら♡. 11g. たんぱく質. 13g. 糖質. 14.3g. 塩分. 2g. ※1人分あたり. ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 ホタテの旨味が染み込んだクラムチャウダーです。 たっぷりのカリフラワーでお腹も満たされ、ほかほか温まるスープです。 お気に入りに追加. 材料 【2人分】 ベビーホタテ [ゆで] 80g. カリフラワー 1/4株. にんじん 1/3本. 玉ねぎ 1/4個. オリーブオイル 大さじ1. 薄力粉 大さじ1. コンソメ 小さじ1. 水 200cc. 牛乳 200cc. 塩 小さじ1/4. こしょう 少々. 料理を楽しむにあたって. |wzf| vfd| lsn| aqw| fhc| xxy| xbi| zai| fco| pgi| izx| fyc| gao| jij| shy| aiw| uuu| oqb| qre| hlb| uqd| uce| rhp| kar| hhu| tso| wag| kqq| wkd| xeq| rbs| zwd| sde| jnu| nvc| oij| eja| yxn| nfk| ndw| kop| coz| apm| zwi| lqx| pqt| rde| jkx| qzg| hai|