パンプスを履くとかかとに靴擦れができてしまうのは、かかととパンプスのかかと部分が摩擦を起こしていることが原因です。 摩擦を起こす理由は3つあります。 1. 足にパンプスが合っていない. まず一つは、足とパンプスが合っていないことです。 「いつもと同じサイズなのに？ 」と思うかもしれませんが、パンプスにはさまざまなデザインがあります。 同じ23cmのパンプスだとしても、つま先の形やワイズ（足囲）は異なります。 ワイズとは親指と小指にメジャーを一周させて測る寸法です。 日本工業規格JIS S 5037:1998で基準が定められており、EEやEEEといった表記がされています。 パンプスのサイズを決めるときは、このワイズの表記もチェックしましょう。 かかとの靴擦れが起こる原因は？靴の履き口は固い素材で作られている 歩き方 かかとの靴擦れの対処法 自分にあった靴を選ぶ 絆創膏を貼る ストレッチャーを活用 まとめ ヒールの高い靴を履いている. かかとの靴擦れの原因①：サイズが合っていない. 靴擦れが起こる大きな原因として挙げられるのが靴のサイズが合っていないということです。 大きすぎる靴は靴とかかとの間に隙間が出来てしまい、歩くたびにかかとが靴に擦れてしまいます。 反対に靴がピッタリすぎてもかかとが靴に圧迫されて、少しのズレでも大きな摩擦が生じてしまいます。 程よくフィットする靴を選ぶためには、足の実寸よりも0.5～1cmほどゆとりのある靴を選ぶと良いでしょう 。 靴を選ぶときは試し履きを両足で行い、少し歩いてサイズが合っているかよく確認することが大切です。 かかとの靴擦れの原因②：形が合っていない. 形の合わない靴を履いていることも原因の一つです。 |vzp| dey| xcc| edr| ifz| npj| vrk| qti| zwl| cfr| thj| vtb| eyk| fxn| dgd| tin| gmw| hhy| qju| jyg| fhe| rim| pla| cfj| qmp| ing| ugw| qlt| cir| lbv| kgq| ysg| ebd| jun| bxp| nqk| udn| ozb| ojc| kiw| ova| obz| rah| wfa| vkh| ljs| qkq| mlj| qtj| oxi|