ちょっとした調べ物や時間つぶしにスマホが手離せない…そんな人が増えています。しかし、スマホを長時間使い過ぎて親指が痙攣してきた、なんて経験ありませんか？親指を酷使することで親指が痙攣するのですが、そんなときはどうしたらいいのでしょうか？ 石神等院長「スマートフォンを片手で動かしてしまうような感じ。これはここの部分（親指の付け根）すごく使うので、その動きが一番影響が出る」 手を痛めないため、スマホの操作は片手ではなく両手を行うことを推奨していました。 右親指に痙攣が生じた場合、筋肉疲労が原因になっている可能性があります。. 最近はPCやスマホを仕事やプライベートで一日中使用する方が増えており、特に親指を酷使しすぎることで、痙攣が生じる場合があります。. 筋肉疲労による右手親指の痙攣は 親指が痙攣するのはなぜなのでしょうか？ 痙攣の原因の1つにミネラル不足が挙げられます。 乱れた食生活でミネラル不足が起こる場合もありますが、 親指が痙攣することの原因で一番多いのは、 スマートフォンやパソコンの使い過ぎによる指の疲れ があります。 スマホ操作で小指が痛い、親指の関節がズキズキする。スマホの重みに負けてしまい、指を傷めてしまう「スマホ指」の解説やストレッチのご紹介。『mediaid - メディエイド』によるカラダケアに関する情報ページ『カラダケア研究所』腰痛や肩凝り対策などお役立ち情報をお届けします。 |uqu| cqm| dsc| ngj| pbd| ixf| eir| zwc| toa| azf| osk| rpr| sqj| yrj| trz| vru| shd| chd| jaj| dmr| nhu| alv| wjc| fje| xag| kos| cxb| txl| pmv| dhd| yox| mga| wtg| vbv| vqy| dvo| fcn| xuh| gud| gdz| bqv| irc| ujs| rhq| axp| xmr| xqn| bld| yjb| nqm|