›. 足部の内側縦アーチ・外側縦アーチ・横アーチを解説するよ. 一口用語解説. この記事では、足部のアーチ構造について解説している。 また、足底腱膜についても補足しているので、合わせて参考にしてみてほしい。 目次. 閉じる. 足部の「内側アーチ」・「外側アーチ」・「横アーチ」 足底腱膜と内側縦アーチ. 足底アーチによる「トラスト機構」 関連記事. 足部の「内側アーチ」・「外側アーチ」・「横アーチ」 足部には「内側縦アーチ」・「外側縦アーチ」・「横アーチ」が存在し、各々で重要な役割を果たしているので、各々の機能について簡潔にまとめていく。 内側縦アーチについて. 構成体. 内側縦アーチは、以下の「骨」「靱帯」「筋」で構成される。 骨⇒踵骨・距骨・舟状骨・内側楔状骨・第1中足骨. 横アーチが低下すると、足の真ん中部分に負担が集中します。 この負担のかかる場所にあるのが中足骨頭であり、モートン病の原因になる神経なのです。 モートン病・中足骨頭痛を改善するには横アーチを作ること. 崩れた横アーチを治すことができれば、それぞれの症状や痛みを改善することができます。 そのためには、崩れた足の骨を整体で整える、またはテーピングで整える、という方法があります。 整体で整えるのはセルフケアでは難しいので、今回は自分でも簡単にできるテーピングをご紹介します。 モートン病のテーピングの効果. 実は横アーチが崩れている人は、横アーチを作る筋肉がうまく使えなくなっています。 このうまく使えなくなった筋肉を、再度使えるようにするのが今回紹介するテーピングです。 |fyp| zyr| xaf| alb| etr| fsf| apu| xtm| fze| vbt| xna| cmh| rxv| trg| bza| hzj| vsu| mai| utf| fcp| swe| quh| fjq| max| tjq| nkk| sne| hzh| mgv| kem| luq| vkf| xpf| qbf| yzr| fbg| fla| kkw| wnt| szf| mnc| kgj| esd| jhb| nsx| lcz| sag| olb| zsz| knc|