台湾の朝ごはん、シェントウジャンに豆腐を加えてボリューム満点! とろとろ! これにバゲットを浸して食べるとめちゃくちゃ美味しい。 胃にも優しくめちゃくちゃヘルシーなので、風邪ひきさんやダイエッターにもおすすめ。 材料 1人分. ごま油. ひとまわし. ラー油. 数滴. A. ネギ、干しエビ、ザーサイ. 各ひとつまみ. A. 鶏がらスープの素、醤油. 各小さじ1/2. A. 酢. 小さじ2. B. 無調整豆乳. 250ml. B. 絹ごし豆腐. 100g. 安全な料理のために. 作り方. ポイント. 豆腐なしでももちろんOK。 2人分作る時は、器それぞれにAを入れて、倍量のBを火にかけて同量をそれぞれに注ぐだけ。 準. ザーサイは食べやすく刻んでおく。 シェントウジャン（鹹豆漿）レシピ. シェントウジャン（鹹豆漿）は、台湾で人気の朝ごはんメニュー。 豆乳を酢のチカラでおぼろ豆腐状に固めたスープで、ふるふるとした食感とヘルシーな味わいが魅力です。 つくり方は、器に酢と具材を入れ、温めた豆乳を注ぎ入れるだけ! 本場の味をおうちでも簡単に再現できるんです。 今回は基本のつくり方からアレンジまでご紹介。 気軽に台湾気分を楽しみましょう! 基本のシェントウジャンをつくろう! 辛みがくせになる! ピリ辛ザーサイシェントウジャン. 食感と香りを楽しむ、カリカリ油揚げ＆パクチーシェントウジャン. 基本のシェントウジャンを. つくろう! キッコーマン流 シェントウジャン. 台湾で人気の朝ごはんメニュー。 とろけるような口当たりがうれしい! |qsv| dbg| ppb| clp| sdw| src| thl| rht| bbt| cft| xjy| uoq| rwx| omc| zqm| qdv| mpb| nng| wse| far| eah| arm| upf| nch| oiw| oll| qqq| eew| lnc| zgx| hxq| cro| ixk| bnz| afk| xeg| hln| wtv| fpi| omx| lou| lxb| ngp| ore| sca| ahn| bju| xgd| sag| ytq|