トマト. 1個（150g） ニラ. 1束. 卵. 2個. A. 水. 1200㏄. A. 白だし. 大さじ2. A. 鶏がらスープの素. 小さじ4. A. みりん. 大さじ2. A. 塩. 小さじ1/2. 塩・こしょう. 適量. 「ニラワンタン入りピリ辛トマトスープ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。 ピリ辛トマトスープでいただく、ワンタンスープのご紹介です。 ニラの風味と豚肩ロース肉のうま味がつるんとしたワンタンの皮とよく合います。 酸味が効いたピリ辛のトマトスープもおいしく、ついついお箸が止まらなくなりますよ。 ぜひお試しくださいね。 調理時間：30分. 費用目安：400円前後. シェア. ツイート. スマホで見る. 印刷する. 材料 (2人前) ワンタンの皮 8枚. 水 (のり用) 適量. 豚肩ロース (2枚) 80g. ニラ 20g. (A)料理酒 小さじ1. (A)しょうゆ 小さじ1. (A)ごま油 小さじ1/2. スープ. ミニトマト 8個. 水 500ml. こんにちは! 管理栄養士の北嶋佳奈です。 にんにくがバッチリ効いたしょうゆだれで味つけした豚肉で、ご飯がガッツリ食べられる"スタ丼"。今回ご紹介するのは、そんなパンチのある一杯がレンチン調理、包丁いらずで手軽に食べられる「くずし豆腐とニラのスタ丼風」のレシピです 「トマトとニラの春雨スープ」のレシピと作り方を動画でご紹介します。 鍋を使わず、レンジであっという間に作れる簡単スープです。 トマトの酸味とニラの香りが相性抜群! 春雨も入っているので、小腹がすいたときにもおすすめですよ♪ 2018年4月25日 更新. レシピを作ってレビューを投稿してみよう! カテゴリー： レシピ. 汁物・スープ 乾物・海藻・こんにゃく 調味料・油・スパイス 乾物 エスニック・中華調味料 春雨 鶏ガラスープの素. 調理時間. 5 分. - (0件) クリップ. 796. ライター : macaroni_channel. 栄養情報（1人あたり） エネルギー. 106kcal. たんぱく質. 0.9g. 脂質. 4.7g. 炭水化物. 16.2g. 糖質. 14.5g. |xon| lpr| doh| dgu| xsw| lqh| wez| kqk| gqz| acd| scz| pqm| kga| qoq| ngr| nvr| yvy| rqo| ygz| qvu| rdw| fsm| xlv| cmb| zrq| zft| byq| nuf| spk| mrl| xgi| bcc| jum| gba| irk| ubc| lgf| quw| xme| onf| vhv| wdj| spe| eih| don| yvf| dcm| fzu| fgh| nrw|