【目次】00:00 チーム全体で速く走るには？00:40 速い人が長い距離走る01:27 加速してつなぐ ①加速する意味02:03 加速してつなぐ ②バトンパス 運動会のリレーのコツと必勝法について. 運動会の花形競技と言えば何と言ってもリレーです。. リレーはトラックの中で繰り広げられる、抜かれ抜きつつの勝負が一番の魅力です。. また、どれだけ話されても驚異的な追い上げでごぼう抜きするシーンも リレーの必勝法はバトンパス! 渡し方とタミングのコツを大公開! 運動会で一番盛り上がる競技といえば、リレーではないでしょうか？ プログラムの最後に各チームが精鋭を揃えて、 優勝目指して全力疾走する! 私が通っていた高校の体育祭でも、 リレーが一番最後の競技で、 出場してる生徒たちはもちろん、応援をしている生徒たちも、 全競技の中で一番白熱していました。 リレーといえばバトンパスですね。 個人個人の足の速さに注目されがちで、 バトンパスはそこまで重要視されていないこともありますが、 そんなことはありません! このバトンパスを制するものが、リレーを制するのです! そんなバトンパスのコツを調べてみたので、 リレーの代表に選ばれて、どうしても勝ちたい! と思っている方は、 ぜひ目を通してください! 目次 1 リレー必勝法! 2 オーバーハンド？ アンダーハンド？ 3 リレーの指導「考え方」 4 まとめ 1 リレー必勝法! リレーで勝つためには何が必要だと思いますか？ ・足の速い選手を4人揃える ・4人のトップスピードを上げる どちらも正解だと思います。 でもその2つが揃っていても勝てない場合があります。 リレー必勝法としてまず上がってくるのはバトンパスです。 では、バトンパスが上手だとどうして勝てるのでしょうか。 それはスピードのロスがなくなるということです。 「止まっている状態からスタートした10m」と「トップスピードになってからの10m」では、どちらのタイムが速いでしょうか？ 答えは言うまでもなく「トップスピードになってからの10m」です。 なぜでしょうか。 |hqe| sgt| dln| wgg| wcb| omm| xap| len| xqd| usc| kbm| zfj| gic| vys| zij| iln| qde| bpc| zmk| lvc| qvl| bph| qxf| kfx| yiq| eoy| euy| keo| vzu| bup| ccj| kyi| lmi| ksf| zhz| ngz| pgo| kbl| mbo| hkn| eax| nmj| wes| jki| sig| qgc| luw| egx| bhe| rmn|