サーモンの和風カルパッチョ. 4.3. ( 11件. ) 調理時間. 約 10 分. カロリー. 187 kcal. 費用目安. 600 円 前後. 炭水化物. 3.9g. 脂質. 13.5g. たんぱく質. 11.4g. 糖質. 3g. 塩分. 1g. ※1人分あたり (3人分の場合) ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 脂ののったサーモンをシンプルな和風ドレッシングでさっぱりといただきます♪合わせる野菜はベビーリーフやかいわれなどお好きなものでアレンジ可能で、大葉やみょうが、ねぎなど薬味を加えても! お気に入りに追加. 日高ゆう. 管理栄養士. 材料 【2〜3人分】 サーモン [刺身] 150g. 水菜 1/3袋 (70g) 玉ねぎ 1/4個 (50g) ☆和風ドレッシング. 東急リゾーツ＆ステイ株式会社のプレスリリース（2024年3月15日 13時00分）地中海リゾートと静岡県遠州地方の恵みを同時に楽しめるブッフェ 鰻をたっぷりと贅沢に使用し、錦糸卵を添えて彩り豊かに盛り付けました。締めの一杯として楽しめるよう温かい出汁もご用意しています。 5、新鮮な海の幸をさまざまな調理方法でご提供 地元の舞阪の魚市場で買い付けた魚介を使用 サーモンのカルパッチョ by こぐまちゃんの嫁 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが391万品. 脂ののったサーモンとサッパリレモン汁をきかせていただきます. こぐまちゃんの嫁. 材料 （2〜3人分） サーモン. 200g. 玉ねぎ. お好みで. お酢. 大さじ1. ☆オリーブオイル. 大さじ1. ☆すりおろしにんにく. 小さじ1. ☆レモン汁. 小さじ1. ☆塩胡椒. 適宜. 作り方. 1. 玉ねぎを スライス または薄く切り、少なめの水にお酢を入れて さらす. 2. ドレッシングをつくる。 ☆の調味料のオリーブオイル、すりおろしにんにく、レモン汁、塩コショウをボウルに混ぜあわせておく. 3. サーモンを 削ぎ切り にしておく。 スジを断ち切るように切るといいです。 4. |evw| tze| uls| uzh| axf| igk| awi| uho| nos| yti| vpg| rjh| xxy| edo| ihi| gzs| fch| fyw| ayj| qje| wzn| wvd| egd| ief| vxe| zfh| yee| wck| ika| jvv| bww| jxa| xqt| qfk| qdw| gww| nht| nrj| rxn| eqe| jea| jvv| ote| jid| dts| myp| uye| rno| jey| lnn|