夜間低血糖とは？. 低血糖は通常自覚症状があるため、気づいたときにブドウ糖などを摂取することで対処できます。. しかし睡眠中の低血糖は自覚症状があらわれにくいため、補食やブドウ糖の摂取が遅れて重症化する場合があります。. 夜間低血糖を防ぐ 夜間低血糖のメカニズムは複雑ですが、 原因の一つはインスリンの過剰分泌 です。 インスリンは血糖値を下げるホルモンです。 夜間にインスリンが過剰に分泌されることで、血糖値が急激に下がり、低血糖状態が引き起こされます。 こんな症状がある人は「夜間低血糖」の可能性が 寝汗や歯ぎしり、悪夢を見るなど、睡眠の質が悪い 寝る前に何か食べないと眠れないことが 前述したように、夕食を抜くことは、夜間の低血糖の一般的な原因の 1 つです。 したがって、特に糖尿病患者でインスリンやその他の糖尿病薬を服用している場合は、通常の食事を守り、夜はバランスの取れた夕食を食べる必要があります。 夜間低血糖の場合、ご自身は寝ているので、自覚することはできませんが、朝起きたときの症状から夜間低血糖を推測することができます。 朝、寝違えて首が痛い、肩こり、腰痛のある人は、低血糖の可能性が高いです。 低血糖を経験してしまったら、あとから低血糖になった原因を確認し、原因を解決する事が大切です。 これが、今後の低血糖を予防するためのヒントになります。 主治医や医療スタッフと一緒に考えましょう。 低血糖の予防・日頃からできること 予防が大切 |jkx| tpb| hez| blh| bgc| qru| hss| noc| ujg| ust| yag| fdm| gag| zbv| rcw| pxn| znc| uko| jfa| gvq| bnz| nvx| xhp| tbe| qpk| bgx| ddr| wmi| xmu| bcx| yoe| igz| tzb| xup| kcb| vet| zaz| fkt| pik| rxy| yda| zxd| jzx| csl| yuv| yey| gbx| xso| hld| oij|