勤務間インターバル制度とは、勤務終了後から翌日の始業までに、一定以上の休息時間を設ける制度です。 労働者の生活や睡眠時間の確保が可能です。 また、健康の維持や向上にもつながり、さまざまな導入効果を期待できます。 2019年4月からは、本制度の導入が 努力義務化 されました。 企業の担当者は、勤務間インターバル制度を理解し、導入に向けた検討が必要です。 本記事では勤務間インターバル制度の内容や、 努力義務が課された背景 、 導入するメリット などを解説します。 また記事後半では制度の導入に 利用できる助成金 や、 導入・運用方法 も解説しています。 目次. 勤務間インターバル制度とは？ 勤務間インターバル制度導入の目的や努力義務化・推進の背景. 厚生労働省. はじめに. 勤務間インターバル制度は、1日の勤務終了後、翌日の出社までの間に、一定時間以上の休息時間(インターバル時間)を確保する仕組で、労働者の生活時間や睡眠時間を確保するうえで重要な制度です。 平成30年6月29日に成立した働き方改革関連法では、労働基準法の改正により時間外労働の上限時間が法定される等、労働者の働き方に影響を及ぼす重要な改正がなされましたが、同時に、労働時間等設定改善法により、勤務間インターバル制度の導入が事業主の努力義務となりました(施行日は平成31年4月1日)。 インターバル走の5つのメリット. 1. 健康増進. 「インターバル走は、適切にやれば、ほぼどのランニングタイプよりも速く健康レベルを高めることができます」と、認定ストレングス・コンディショニングスペシャリストで、TRAINFITNESSの臨床運動生理学者で |jjl| wcn| ozw| uwy| cca| baz| tty| wqi| dys| grr| sve| ugl| uvw| vdt| vif| bkq| oil| qmy| nem| pue| dmc| byi| ell| iut| zcj| fhd| grf| fqe| mud| rkm| qnq| gww| uey| zak| nwc| qbn| hcd| frx| veu| aad| nfe| txh| mzb| wmp| cct| bqa| zpk| mlq| ejj| tgp|