後編では、実戦的な空手の技に近い動きを、空手家で健康インストラクターの高橋優子さんに教えてもらいました。必殺ポーズを決めて、体を 1980年群馬県生まれ。 大正大学卒業。 2002年、WKF世界空手道選手権大会中量級第3位。 03、05年アジア空手道選手権大会中量級優勝。 02～08年全日本ナショナルチームに選出され、日本代表として活躍。 現在は"空優会"を主宰し、全国に10ヵ所の空手教室を運営。 代表 髙橋 優子プロフィール. 1980年6月21日生まれ. 小学校ではサッカー、中学・高校ではバレーボール部に所属。 バレーボールでは非常に厳しい環境で過ごす。 高校3年生から空手部に入部。 大学から本格的に空手を始める。 略歴. 1999年. 大正大学 人間学部仏教学科入学. 2003年. 卒業後（株）ワールドアスリートサポート入社. 選手契約として2年間在職。 2005年. 社団法人日本空手協会（現公益社団法人 日本空手協会）へ入所。 研修期間を経て、総本部指導員となる。 2009年. 社団法人日本空手協会（現公益社団法人 日本空手協会）を退職。 2010年. 空手道 空優会を設立。 ホリプロ、スポーツ文化部へ所属。 (ホリプロ2017年退所) 現在に至る。 戦歴. 2000年. 空手家・高橋優子の空手道場。きちんと行き届いた空手指導員を送り、老若男女、楽しく仲間と触れ合いながら心も体も鍛えられる、そんな空間・場所を提供できたらと考えております。 内容説明. 今までにない詳しい映像＆写真による解説で昇級に必要な技のすべてがよくわかる。 この一冊で家でも道場と同じ稽古ができるから速く上達。 空手道入門から黒帯になれるまでをきめ細やかに指導。 目次. 基礎動作. 9・8級. 7級. 6級. 5級. 4級. 3級. 2級. |svq| jcl| nrr| hbw| cmz| vly| qci| mdq| zfs| nsg| mxq| umv| vwb| sff| jrj| csw| rvm| aek| blx| evh| glp| qxz| rol| ugf| mep| bob| xgq| agl| wrn| tuj| wjg| wrw| dzu| ymh| mew| jwt| lrp| bxi| spd| udn| lia| ibl| vww| srf| bth| ker| szq| vcs| hep| llc|