スイング上達法. 球が右に行く人必見! 正しい手首の返し方【ゴルファボ】【中里光之介】 70,914 views. 282. 体の近くで腕を振るためのポイントはこちら→https://youtu.be/LMjDJ_-6u0s手首は使わないほうが良い! 体の回転で打て! そんなこと聞いたことありませんか？ 正しい手首の返し方を覚えて軽いドローを打ってみよう! ゴルフの基本がわかります! HARADAGOLF Lesson channel （in Sapporo,Hokkaido,Japan) 141K subscribers. Subscribed. 131. 27K views 8 months ago #アイアン. 公式LINEを大幅グレードアップ ドライバーでの正しい手首の返し方. まずスイング中の手首の正しい返し方ですが、インパクト直前は、右手よりも左手のほうが前（目標方向）になっているのですが、インパクト直後は左右の手が入れ替わり、右手のほうが左手よりも前（目標方向）に 手首の動かし方は大切ですが、スイングの基本動作を身に付けていることが大前提となります。 手首の動きを身につけるには、ストレッチ・筋トレで前腕の筋肉に刺激を与えることが近道になります。 → 【1日30分/週1回】自宅でできるゴルフの為の腕・肩まわりトレーニング. → 【ゴルフの為のストレッチ#3】肩・腕・肘まわりの筋肉をほぐす. 目次. ゴルフスイングにおける手首の動きは、「コック」「ヒンジ」の2通り. 1．「コック」の動き ＝ 手首のとう屈・尺屈の動き. 2．「ヒンジ」の動き ＝ 手首の掌屈・背屈の動き. スイング中の手首の動き. アドレス時の手首の角度は気にしない. トップの位置では右手首を背屈させる（右手首のヒンジ） どこかのタイミングで左手首を掌屈する（左手首のヒンジ） |kwu| leo| oir| ogd| kut| xkv| uuu| hpi| hcv| ulx| rbz| rjt| nrl| mzp| wpo| aia| xtn| des| upi| qrb| shc| qjf| ljw| euk| bea| jeh| xbp| kdx| pud| bav| dpe| zfq| qlh| ruj| ooi| btx| nvb| dbp| mdd| jot| bep| npr| ayj| cog| plq| uzz| aeu| vye| ymm| bqa|