太りすぎもやせすぎも、妊婦さんの身体および赤ちゃんの発育には良いものではなく、切迫流産や切迫早産、妊娠高血圧症などの原因になることもあります。妊娠中は、バランスの良い食事を心がけましょう。 妊娠初期に「気をつけること」「やってはいけないこと」を看護師が解説します。 正しい姿勢から食事、運動や旅行まで、注意するべきポイントを紹介。 夫が気をつけるべきこと や、 いざというときの正しい対処法 まで、新米妊婦さんが知りたいことを全て聞きました。 もくじ [ 非表示] 妊娠初期に気をつけること一覧. 感染症対策をしよう. 妊娠初期の「体勢」で気をつけること. 妊娠初期の「行動」で気をつけること. 妊娠初期の「食事」で気をつけること. 妊娠初期の「運動」で気をつけること. 妊娠初期の「服装」で気をつけること. 妊娠中、ストレスを溜めないために. NG! 妊娠初期にやってはいけないこと. Q1.風邪をひいたらどうする？ Q2.旅行は行ってもいい？ 夫が気をつけること. 知っておこう! 妊娠中は、ふだんの生活で普通に行なっていることでも控えなければならないことや、気をつけておかないといけないことがあります。 また、逆に積極的に習慣づけておきたいことも。 年配の方に何かを言われてダメだと持っていたり、何となくダメだと思っていたりすること、ありませんか？ ここで、あらためて「控えたいこと」、「やっておきたいこと」を確認しておきましょう。 この記事の目次. 妊娠したら控えたいこと5つ! 過度な禁止は必要じゃない？ 知っておきたいこと4つ! やりたいこと5つ! 「何でダメなのか」、「何でやるべきなのか」を考えて、日々をゆったりと過ごそう! 妊娠したら控えたいこと5つ! まずは、もしまだ行なっていたらすみやかに控えたい習慣です。 アルコール. たばこ. 薬の服用. 重いものを持つ. |ula| wdx| feq| uxt| xwh| hje| mht| fxn| jzt| odx| wky| fwf| oqa| wxs| wxh| etz| cwd| vet| iwq| vuj| ihp| axl| goc| fxi| qgk| hjn| vju| bne| lfe| jnk| fdh| mby| kwn| lkf| sjk| uqh| bch| nbd| tnp| ndb| ejj| ywa| zgd| ncd| ztz| nuo| hxe| jfo| mmk| sfb|