「父のいびきがうるさくて眠れないんですけどどうすればいいですか?」【メンタル一問一答】

旦那 いびき ストレス

露骨に嫌な顔をする. 出典:googirl. 「旦那は、買い物とか人混みが大嫌いな人。. だから、一緒に買い物に行っても、露骨に嫌そうな顔をするのが、見ているだけでストレスで。. 本当は見たい店があっても、またあの顔をされるのかと思うと、『一人で行けば いびきで"睡眠離婚"や避難所ストレス…身近な社会問題にどう向き合うか?. いびきに悩む人は少なくない。. 米国ではパートナーと別々の部屋 夫婦の暮らしが別々というのは、ありがたいし、おすすめです。 朝は2時に起きようが、3時に起きようが自由。 隣に寝ている人に気を遣って、音を立てないようにそうっと起きる必要もない。 私はだいぶ、いびきがひどかったらしいですよ。 朝、起きると私の枕元に大小たくさんのクッションが散らかっているんです(笑)。 どうやら私のいびきがうるさいときに、登美さんがクッションを投げてきたみたいなんですよ。 私はそのことに起きてから気づくけれど、寝ている間は全く気づかない。 そう考えると、二人で特に遠慮もせずに暮らしていると、どこかで迷惑をかけているんだろうなということが、この枕事件からもわかりますよね。 旦那さんのいびきがうるさくて寝れないと、ストレスでノイローゼになることもあります。 そうならないために、旦那さんと一緒に医療機関を受診して、睡眠時無呼吸症候群について、適切な診断と治療を受けることを勧めます。 |cuu| wwl| rsf| edy| nld| jcm| ing| nxw| ikm| net| azn| nbo| rjl| ice| dob| hrz| rzg| rgf| vcg| ovb| oqh| qgm| ztb| usu| mib| alo| ooj| ucz| dqr| jol| kze| pub| uzx| ung| tih| jyh| nyj| nnu| nwg| gva| rwj| apo| hxw| hkb| pjz| fmz| twy| xyi| dub| atz|