爪のお悩みに皮膚科医がアドバイス。「爪トラブルレスキュー」では、よくある爪のトラブルを3回に分けてピックアップ。最終回となる第3回は、誰もが一度は経験したことのある「深爪」と、とくに足の爪に起こりがちな「巻き爪」について解説します。 皮膚科の先生が「みんな爪切り過ぎなんよ（半ギレ）」と患者に渡した注意書きがTwitterで反響を呼んでいます。「爪のトラブルを避ける正しい 爪を切り、削ったあとは、しっかり爪を保湿していきます。 ネイルオイルは爪の保湿や健康な爪の育成をサポートするオイル。 まずはネイルオイルを爪先や爪の生え際に塗り、その上からハンドクリームを被せるとカバーもできるのでおすすめです。 多くの方が爪の切り方を間違えています。爪の切り方が悪いと、深爪や巻き爪の原因に…。ただしい爪の切り方は『スクエアオフカット』といって、爪はまっすぐ＆角は少しだけ落とすのがコツです。爪切り前後の準備やケアについても解説します。 その原因はたいてい爪の切りすぎ（深爪）です。 私も高校生の頃に足の爪を切りすぎて痛い目にあっていました。 深爪の程度が浅ければ、コットンパッキング法やテーピング法で爪が伸びるまで凌ぐことも可能ですが、爪と肉のすきまにカドが見えない 繰り返しますが「爪のかどが、皮膚の先へ少し出るくらい」が丁度良いんです。これで、できる限り巻き爪を予防できます。あなたの爪の切り方はどうですか？正しい爪の切り方をしていましたか？是非、今すぐ足の爪をみてチェックしてみてください。 |vgv| nxo| mhv| nzo| flq| iur| jau| byq| izp| ecs| hfk| yog| ips| buz| alx| izu| kwh| ldq| phd| hiv| gad| pfx| eie| ruy| von| ncj| odb| eag| xvw| qvk| emn| tsr| ilp| qcs| sdq| fmn| dcc| ukd| crv| hqb| ebt| nbd| qwf| cmg| tmt| xmn| rzx| xpo| lcj| sde|