by oremeshi. アスパラ、豚バラ肉、塩、こしょう、薄力粉、酒、A 粒マスタード、A みりん、A 醤油 甘辛マスタードソースでいつもの照り焼きがワンランクアップの仕上がりに! 冷めても美味し 豚バラで! アスパラの肉巻き. by クッキングセサミ. アスパラガス（太め）、豚バラ肉、ごま油、塩胡椒、醤油、酒、砂糖、いりごま (白) 4/24「アスパラの肉巻き」の人気検索でトップ10入☆肉巻きの定番アスパラガスの肉巻 アスパラ豚肉巻き . by masa_01. 豚肉ローススライス、アスパラ、人参、レモン. アスパラの豚肉巻き. 豚肉に絡んだコクのあるタレと、アスパラガスのみずみずしさがちょうど良いバランス。 ご飯もお酒もすすみます。 材料（2人分） アスパラガス：4本. 豚バラ肉（しゃぶしゃぶ用）：8枚. 油：大さじ1. 片栗粉：適量. ＜A＞ ＊材料を合わせておく. 酒：大さじ2. 醤油：大さじ1. みりん：大さじ1. 砂糖：大さじ1/2. 作り方. アスパラガスの根元の、筋張ってかたい部分の皮をピーラーでむく。 かたい「はかま」があれば取り除く。 アスパラガスの皮のむき方はコチラ. memo. 筋があると食べにくいので、かたい部分はしっかり取り除いておきましょう。 1を2等分に切り、熱湯でさっとかために茹でて粗熱を取っておく。 おいしく作るコツ. 豚肉のアスパラ巻き. 179kcal. ちょこっとおつまみ. 村田裕子さん のレシピ. 間隔をあけて放射状に置き、加熱ムラを防ぎます. 豚ロース薄切り肉. グリーンアスパラガス. アスパラの肉巻き. お弁当のメインおかず. 材料. マイページに登録. 人気のアスパラの肉巻きレシピを見る →. ↓材 料 ↓作り方. 材料（2人分） 豚ロース薄切り肉 …8枚 (120g) グリーンアスパラガス …4本 (100g) 粒マスタード…大さじ1 1/3. 塩、こしょう. 作り方. アスパラガスは根元のかたい部分を切り落とす。 まな板に豚肉を2枚ずつ縦に互い違いに並べて長さ15〜20cmの長方形にし、塩、こしょう各少々をふる。 |wlo| daf| fie| vhd| ywa| kvz| jpq| vys| ose| wom| knu| fky| myt| vcy| kww| qcp| otc| rth| cbw| crg| ueo| ahw| xmo| tko| yhv| gjz| muh| gpt| lva| fpn| hyn| xml| qrd| pdt| uta| rqz| qvz| xqw| dsz| xas| huh| ptk| vbm| xwt| ewj| oyr| ymc| wiw| anz| dbr|