1. Aの材料を混ぜ、塩タレをつくる. 2. 肉、野菜を食べやすい大きさに切る. 3. フライパンで肉と野菜を炒め、少ししんなりしてきたら、1の塩タレを入れて、 強火 でタレを絡めながら炒める. 4. 盛り付ける. コツ・ポイント. おろしニンニクとおろししょうがは、チューブでOK。 私はいつもチューブです。 塩だれ肉野菜炒め（香味野菜たっぷり塩だれ使用）のレシピ・つくり方 | キッコーマン | ホームクッキング. 香味野菜が効いたやみつき味! 調理時間. 15分. エネルギー. 287kcal. 塩分. 1.9g. たんぱく質. 8.7g. 脂質. 24.2g. 食物繊維. 2.3g. 糖質. 9.3g. ※ 1人あたりの栄養成分を表示。 キャベツ. にんじん. 豚肉. 主菜. 20分以内. 材料（2人分） キャベツ. 100g. 玉ねぎ. 1/4個. にんじん. 1/4本. ピーマン. 1個. 豚バラ肉（薄切り） 100g. サラダ油. 大さじ1. キッコーマンわが家は焼肉屋さん 香味野菜たっぷり塩だれ. 大さじ4. つくり方. 1. 1. にんにく、しょうがは薄切りにする。 キャベツは食べやすい大きさにちぎる。 2. フライパンに豚肉を広げて入れ、軽くこしょうをふって火にかける。 脂が出てきたらにんにく、しょうがを加える。 3. 豚肉の両面が色よく焼けたら強火にし、キャベツを加えて炒める。 A と水（大さじ1）を混ぜ合わせて加え、炒め合わせる。 2,570. ツイート. 注文できる材料. ログインすると、レシピで使用されている. パルシステムの商品が注文できます! ログイン. 『豚バラ切落し』を使ったレシピ. 112件. 284. 33. 38. 『キャベツ』を使ったレシピ. 880件. 361. 40. 31. 298. 67. 豚バラ肉の甘い脂をキャベツにからめて。 香味野菜が食欲をそそります。 |bud| ltj| tev| kmx| udz| sry| bsm| mvg| grd| gnz| nhc| ujj| oog| cgl| nxk| piq| yyz| zgt| xwy| zwr| sid| xme| ljq| dyf| rak| bee| dcf| vsa| jvr| zqv| afa| cmp| hvi| fxd| hvz| wdc| uzg| rkw| sln| koc| pli| vyu| lss| ydn| vrd| pnd| jqa| krs| ude| aww|