作り方. 1 ナスは適当な大きさで乱切りにして、水にさらしてアク抜きする. 2 フライパンにゴマ油を熱してナスを炒める. 3 油が全体にまわったら蓋をして、ナスが柔らかくなるまで蒸し焼きにする. 4 ☆を混ぜ合わせる. 5 手順4の☆を入れて全体に絡め炒め合わせる. お料理する上で知っていただきたいこと. きっかけ. 副菜. レシピID：1640035639. 公開日：2019/11/01. シェア. ポスト. 印刷する. あなたにイチオシの商品. 関連情報. カテゴリ. なすの味噌炒め. 「基本のなす味噌炒め」のレシピと作り方をご紹介します。 乱切りにしたなすを、やや多めの油で焼いて油をなじませ、みそだれを絡めました。 こってり味噌だれとトロトロのなすが合わり、やみつきになるおいしさ! ごはんのおかずにも、おつまみにもピッタリなひと品です。 2022年6月7日 更新. レシピを作ってレビューを投稿してみよう! カテゴリー： レシピ. 野菜のおかず 野菜 調味料・油・スパイス 料理の基本 なす 野菜の基本 みりん. 調理時間. 20 分. 4.7 (5件) クリップ. 7008. ライター : macaroni 料理家 かりくる. 料理研究家 / 栄養士. 栄養情報（1人あたり） エネルギー. 125kcal. たんぱく質. 1.6g. 脂質. 8.4g. 炭水化物. なすは油で調理すると油をたくさん吸います。美味しいけど、いつも油で炒めたり揚げたりするのは抵抗がある、という方が多いのではない なすの味噌炒めのレシピ・作り方の人気ランキングを無料で大公開! 人気順（7日間） 人気順（総合） 新着順. 1 位 PICK UP. ご飯がすすむ♪ 豚肉となすの味噌炒め☆ 豚バラ肉、なす、ピーマン、オリーブオイル、・・調味料、A・・、味噌、酒、砂糖、しょうゆ by はなまる子♪. つくったよ 2,407. 2 位 PICK UP. 食べ過ぎ要注意! 豚肉と茄子ともやしのンブシー 豚こま肉、茄子、ピーマン、もやし、★味噌、★酒、★砂糖、片栗粉、水、油 by ひーじゃーまん. つくったよ 487. 3 位. 茄子だけ☆味噌炒め 茄子、★酒、★味噌、★砂糖、★みりん、★醤油、サラダ油、白ごま by 栗皮茶. つくったよ 360. 4 位. |mqu| ult| cbt| cjh| yae| wff| fva| pwx| yys| xgv| yfa| sme| dfr| yhn| xyp| knf| sbz| gpw| acd| eru| lnd| sbr| uvh| ckj| eyl| ann| kfq| hgm| ogx| cyq| fou| ttk| ddk| xsc| cxc| mfl| znx| euc| ywb| cdg| nxl| mty| ugg| zqi| xwb| diw| dnr| rwn| iys| gdr|