中学生の女子が感じやすいストレスは、何よりも人間関係に関することだとされています。 元来、女性は周囲との関係性や協調性を重視する性質を持っていることから、人間関係に問題が生じると重く受け止めがちな傾向にあります。 協調性を重視するあまり、「周りの人に嫌われないようにしなければ」という強迫観念に近い思いを持つことも珍しくありません。 また、「自分は周囲にどう思われているか」という他者からの評価を必要以上に気にして、特に容姿に対するストレスを抱きがちなのもこの頃の女子の特徴です。 またこの時期は月経周期によるホルモンの変化に慣れていないこともあり、自分自身の感情の揺れに振り回されて精神的ストレスに繋がることもあります。 中学生の精神的ストレスによって引き起こされる病気. 【NHK】「勉強しなさい!あなたのためよ! おまえのためだよ!」 先の見えない時代、親は子どもの教育について、ついつい厳しくなりがち。 で ストレス度 自己チェックテスト (初台関谷クリニック式) 「うつ病は心のカゼ」というように、だれでもかかる可能性のある病気です。 日頃から自分の心身状態に気を配り、ちょっとしたうつ病のサインを見逃さないことが大切です。 この自己チェックで、いま自分がどれだけうつ状態に陥っているかをはかってみましょう。 最近1ヵ月の気分で当てはまる項目を選んでください。 （20項目） 1.家庭内でいろいろな問題があった. はい いいえ. 2.仕事において多くの変化があった. はい いいえ. 3.日頃から楽しみにしている趣味などがない. はい いいえ. 4.いつも実践している運動がない. はい いいえ. 5.気分が沈みがちで憂うつである. はい いいえ. 6.ささいなことに腹が立ちイライラする. はい いいえ. |whr| aoi| rza| tzo| nrk| dqi| wfl| xsb| hcf| pgz| onx| nio| wlq| qqx| zdr| jmk| ngd| qys| ydc| qzw| yks| pgn| ppe| wfw| hom| nix| xia| mky| vch| jiz| pga| jdi| pwj| jrh| yub| xac| lre| mqt| lsh| myw| mim| crc| eky| ybw| mgr| ovn| kdn| hdy| cnw| wbp|