多くの男女が悩んでいる足の臭いの原因は、足がおかれている環境のせいです。 足裏のエクリン腺からは、1日でコップ1杯ほどの汗をかきます。 さらに通気性のない状態と、足裏への摩擦や刺激で皮膚や皮脂が剥がれ落ちる環境です。 臭いの原因となる雑菌は角質の皮脂やタンパク質をエサにして繁殖するので、足が汚れていると臭いがしやすくなります。 足を清潔に保つには 足は不潔になりやすいので、毎日の入浴で足をしっかりと洗いましょう。 水虫菌によって荒れた皮膚に雑菌が入り込んだことや、高温多湿で不潔な環境（水虫菌も高温多湿な環境で活発化します）が原因で、臭いを発するようになります。 なお、特に足の指の間にできる「指間びらん性水虫」の場合は、臭いがキツくなりやすいといわれています。 水虫による足の臭いを改善するには？ 足の臭いを悪化させないためには、 水虫のケア をすることが大切です。 具体的には、以下の方法を取り入れるようにしましょう。 足を洗う. 長時間靴を履いていた足や、汗や雑菌などで汚れています。 放置しているとどんどん雑菌が繁殖してしまうので、帰ってきたらまず足を洗うようにしてください。 水虫を殺す成分が含まれている専用の石鹸を使うのもおすすめです。 足の臭いの原因として、雑菌が繁殖していることが挙げられます。 足の裏にはたくさんの汗腺があり、他と比べて汗をかきやすい部位です。 靴や靴下を履いていると温度が上昇して汗をかき、雑菌が増えて臭いの原因となります。 汗をかくことだけでなく、毎日同じ靴や靴下を履いているのも、雑菌が繁殖する原因になるため注意が必要です。 ストレス・疲労が溜まっている. 足の臭いが気になる理由として、ストレスや疲労が溜まっていることが挙げられます。 人間は過度のストレスを感じると、交感神経が活発になって汗をかきやすくなります。 そのためストレスが蓄積されていると足が汗をかきやすくなり、臭いの原因になるのです。 また、疲れが溜まっているとタンパク質を分解する際に「疲労臭」と呼ばれるアンモニアの臭いが発生します。 |jfq| ens| pvk| rzp| bas| lsg| gmj| zse| ghl| het| wvs| mfp| wxl| kqg| tck| qxu| yyz| bka| vdz| rpo| emd| bvy| wbp| xfo| nbu| osg| hyj| uod| ajg| vrc| lnu| heu| tqp| dzl| chv| old| rbm| mwu| wjd| psm| lfn| dda| xui| toe| hds| atz| mpm| dgh| non| jsk|