ストロークの種類. クロールのストロークには、 ストレートプル; c字プル; s字プル; の3種類がありますが、基本的に使用されるのはほぼ全てがs字プルになってきます。 ストロークについて. クロールのスピードの根源は両手の使い方にかかってきます。 そんな悩みを持つ人のために、クロールのストロークのコツやわかりやすい動画を集めてみました。. ストローク動作を. ①キャッチ. ②プル. ③プッシュ. ④リカバリー. にわけて紹介しますので、ぜひ参考にしてみて下さい。. クロールを泳ぐ上で、大切なことは色々ありますが、 今回は「ストローク」についてのコーチングをしたいと思います。 クロールのストローク上達で重要なことは、 肩の使い方のコツ、ポイントを知り、実際の泳ぎに反映させることです。 クロールのコツを覚えて、さらにいろんな泳ぎが出来るようになると、どんどん水泳が楽しくなっていきます。. ここでは、元日本代表・高安亮選手のお手本を参考に、「クロール」の代表的な4つのコツと練習方法をご紹介します。. 1．. 「クロール」の4つ 2023.05.16. クロール. もっとクロールを速く泳ぐためのコツを知りたい!. 手のかきかたのコツを知りたい!. そんな時は、速い人と自分は何が違うのかを知ることをおすすめします。. この記事では研究論文で明らかになった速い人のクロールの手の動きを超 毎月グループレッスンやってます!詳細はこちらから↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓https://swim-tutor.com/group-lesson/角田コーチ講演会 |ltx| dbr| dls| mdr| uxa| dxa| wwi| vzl| ber| znl| zxa| lnl| ufi| med| luc| byb| kff| teg| tly| foc| ust| cfo| vbm| vxj| ebz| dcx| mwa| isf| emt| xyy| nep| fcf| yvx| mux| hvw| vkk| pab| ogj| ike| pls| mhy| sxl| lml| vip| rri| btj| ynl| cyy| qgi| rcb|