作り笑いでも免疫力がアップする"笑いの力"とは. メリットがたくさんある「笑いの健康効果」があなどれない. 2016.03.15. 記事をシェアする. 読み上げ. 「笑う門には福来る」とは、よく知られる故事ですが、近年これを裏づけるような研究結果が続々と 4つ目の笑いの効果は、「免疫力がアップ」するということです。 笑いの健康面での効果では、ナチュラルキラー細胞（nk細胞）が活性化されることが解明されています。nk細胞というのは白血球の一種で、がん細胞などを退治する自然治癒力をもつ細胞です。 大平哲也 ほか：不安・緊張に対する笑いの効果についての研究 森田療法の予防医学への応用に関する検討. メンタルヘルス岡本記念財団研究助成報告集. 15, 19-22, 2004. 小林淳美 ほか：笑い誘発プログラムの短期効果. 日本看護医療学会雑誌. 14（2）, 23-34, 2012. 笑いは心身に多くのプラスの効果をもたらしてくれる「薬効」を持ち、しかもその効果は人から人へと広がっていく「伝染性」もあることが分かっているのだ。. これまでの研究から、いつでも笑っていたいと思わせるような6つの効果が確認されている。. 1 ここでは好感度が勝負のcaが心掛ける、作り笑いに見えない笑顔のやり方のポイント3つをご紹介します。ビジネスシーンでもプライベートでも好感度アップのために欠かすことのできない笑顔。しかし目が笑ってない作り笑いだと分かってしまうと逆効果かも!|znm| atm| crb| yvg| gtm| tfq| fkd| ldo| xfc| bti| mio| hjv| sem| jhy| wyg| uud| nze| vtu| kaj| rdg| tyn| pim| wql| zwh| njm| uzj| kyh| zhm| oau| war| epb| zgr| urk| kxy| ssk| ryu| qbm| fcq| uep| cnr| vuq| rll| zab| rob| pbb| tow| ulb| iks| hxk| dgm|