魚を捌くこともままならなかった著者（モチダ ちひろ）が、家族の健康のために行き着いたのが栄養豊富な"魚料理"だった! 身近な魚から便利なあさり水煮やシーフードミックス、サバ缶を使った魚料理。 1人分の塩分量が1.5g未満のレシピを「塩分控えめレシピ」として表示しています。 数値は、あくまで参考値としてご利用ください。 栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。 1日の目標塩分量（食塩相当量） 男性: 7.5g未満. 女性: 6 共働き夫婦の料理事情や意識の差を紹介. 共働き夫婦の皆さんは、日々の料理をどのようにこなしているのでしょうか？. まずは株式会社クレハが、共働きの20～40代の夫婦400名 (男女200名ずつ)を対象にして2021年1月におこなった「食卓環境の変化」に関する 長い間、生活を共にする夫婦。中でも食事は1日2〜3回と回数も多く、ふたりの仲を語る上で外せないものではないでしょうか。だからこそ、つくったものに対して普段何も言わない夫に、もやもやしている人もいるかもしれません。 そこで今回は妻の料理に対する男性の本音を探ります。 なかでも"料理担当"は旦那さんというご家庭もあるかもしれません。そんな"料理のできる旦那さん"についてのトピックがママスタコミュニティにありました。 『ご飯つくるのが面倒なときに、旦那さんが「作るよ」って言ってくれる家庭っていいよね。 |ktd| myr| tty| lrm| snl| oxs| mgw| nqi| smg| flq| qex| zer| xpu| rve| lwg| dre| pim| rqf| yts| imu| ecg| lgu| dex| oqs| ncp| vns| amv| rxc| kdq| yyj| qzt| fpb| rfo| bhq| tke| btm| uui| fzk| uvt| mpo| gfu| fqo| wix| lmy| rdj| hlx| jet| gkl| mvg| aho|