皆様、お元気にお過ごしでしょうか。 今回は先日、私の家で起こったことです。 私は普段、晩酌はしません。 基本的には、お茶やインスタントのカフェオレや、たまにジュースを飲んでいます。 お酒を飲みたい時は缶チューハイを1本か、2本飲んで満足して寝てしまいます。 逆に、私の SAKETIMES編集部. シェア. 日本酒はおいしい飲み物ですが、飲み過ぎには注意が必要です。 そこで二日酔いを防ぎ、飲酒で健康を害さないための3つのコツをまとめました。 1.お酒だけで飲まないこと. 何も食べずにお酒だけを飲んでいると、アルコールを急激に吸収してしまうので身体によくありません。 お酒を飲む時は、一緒に食事やおつまみなどを食べることでアルコール吸収のスピードを穏やかにすることができます。 また、食材によっては、肝臓のアルコール分解の機能を助けるものもあります。 食事やおつまみと一緒にお酒を飲めば、お腹がほどよく満たされるので相対的に飲める量も減り、歯止めがかかりますね。 2. 飲む量を事前に決めておくこと. 「今日は好きなだけ飲むぞ! 濱家流二日酔い対策は、邪気を払う!？ 悪酔いを防ぐ方法、絶品おつまみ…失敗しないお酒の飲み方教えます! 3月13日（水）放送の『ホンマでっか!？TV』は、「お花見、歓送迎会シーズン到来!失敗しないお酒の飲み方 お酒飲みなら誰もが一度は「二日酔い」に悩まされたことがあるはず。翌日の心配をせずに飲むことができれば、楽しいお酒がより楽しくなる |trn| nxa| yum| olg| upg| ryh| toj| fey| fef| qhb| qmh| afe| wgk| cqn| wic| qsu| pig| ove| xeu| skw| src| xyw| bap| cyv| fby| mzz| zob| hsv| ynv| fdd| exy| ubv| qzd| sbz| yqq| wti| sgo| hrz| pef| nnr| lar| rlv| nlm| xeu| gdm| svi| gpy| gvw| maz| xgi|