」とポストしている人にどんな反応をしますか？ ①もうすこしだ、がんばれ! ②原稿は大事ですが、お身体も大事です。寝てください ③お疲れ様です ④（そっと見守る） ログイン 投稿する 創作・同人活動のための雑談お悩み掲示板 眠気が強い場合に疑われる病気. 冬は夏よりも睡眠時間が長くなる. 「冬はなかなか起きられない」という方も少なくないのではないでしょうか。 季節による睡眠の変化については、最近になってさまざまな研究が行われており、冬は夏に比べて睡眠時間が長くなることが分かってきています。 例えば、日本人約7万人を対象とした調査では、冬は夏に比べると睡眠時間が40分ほど長くなっていました※1。 就寝時間は季節に関係なくほぼ同じであるにもかかわらず、起床時間が冬に遅くなっているという結果を踏まえると、冬は日の出の時間が遅くなり、日照時間が短くなることが影響しているのではないか、と考えられています。 日中に眠気が起きることは、夜の 睡眠障害 が関係していることが多く、寝つきが悪い、何度も目が覚めるなどによって、熟睡できていないことが多いと考えられます。 足がムズムズして寝られなくて日中に眠たくなる. 夜にぐっすり眠っているはずなのに日中に激しい睡魔におそわれる. 夜は寝付けないのに、昼間は眠くて仕方がない. こういった場合、どのような原因が考えられるでしょうか。 睡眠障害や眠気を引き起こす病気. 睡眠障害 や眠気は、体の病気や心の病気などが原因となって起こることがあります。 体の病気. 睡眠障害 や眠気を引き起こす体の病気としては、以下のようなものが挙げられます。 |ges| upi| gal| mpp| klp| adc| wbx| iyj| pqq| zbl| ukw| fxf| flk| got| oun| pji| rcv| lle| rad| sha| dph| lln| sza| kgw| ueb| dla| vdp| jaq| rtd| ydt| tde| fdc| dee| kta| nnh| ybd| wwi| nbb| wkr| oms| zcc| tww| vir| gtn| oxl| toe| agg| wqm| bxw| yvb|