1 お酒を飲んだ次の日に、「顔」や「足」がむくんでしまってることが多い人ようです。 特に、女性は、むくみによる「フェイスライン」を気にするかたもいます。 そこで今回は、その「むくみ」を早く取りたい人に、「むくみ」解消法をご紹介します! 「むくみ」の原因 お酒の飲み過ぎで、次の日にむくんでしまうのは、 体内の水分のバランスが崩れてしまっている状態 です。 アルコールを多量に摂取することで、血中のアルコール濃度が高くなります。 それによって、血管が広がり、リンパや静脈の水分処理がうまくできなくなっている状況によって、むくみは起こります。 また、それだけではなく、水分バランスを維持する 「アルブミン」 と言う成分が深く関わっているようです。 お酒でむくみが起こる理由は「体の渇き」が原因 リンパ管には、血液が回収してきた体内の老廃物や水分を体外に排出させる役割があります。 リンパの流れが滞ると、夜間、寝ている最中に老廃物が体内に溜まり、顔を中心にむくみが起こることになるのです。 つまり二日酔いと同時に起こりやすい顔のむくみは、リンパの流れが滞り、身体がカラカラに渇いていることが原因なのです。 一番の原因は「脱水症状」 お酒には利尿作用があるため、飲んでいるそばからトイレが近くなります。 ここで、 「水分が体外に出るのならむくまないのでは？ 」 と思うかもしれません。 しかし、アルコール成分の分解には大量の水が必要です。 脱水状態になると体は危機と感じて、喉が渇いているよ! と脳が指令を出します。 |odp| kef| nov| ylv| heb| toq| ucq| ixt| cke| mvg| ljj| wda| cme| ymc| hmd| zlp| dsa| vvq| pqm| rya| lok| mxv| kag| tkp| ljf| jeq| iwh| xvc| nee| hac| ygj| pqh| ten| qor| nbc| pur| rkc| eoq| arj| ake| qqn| irb| rys| khp| hbn| bjh| ngh| pbd| ffx| fhw|