胆石とは、肝臓で作られ脂質の消化を助ける「胆汁」という分泌液の成分が固形化したものです。この胆石が、胆汁をためて濃縮する「胆のう」や胆汁の通り道である「胆管」などにできてしまう病気を「胆石症」と呼びます。 胆石ができると、みぞおち近くが痛む人が多い。胃痛と勘違い せっかく胆石に良い食事にしても食べ方によって効果半減してしまっては意味がありません。 以下の3点は食事を取る際に心がけることをおすすめします。 また、食事だけでは補いきれない栄養素をサプリメントで補充するもの良いでしょう。 患者を生きる・食べる「武田双雲と胆石」（5：情報編） 私たちが食べたものは胃で消化され、腸で吸収後、血管を通じて肝臓に送られる。肝臓 また、胆石と胆のうがんには密接な関わりがあり、胆のうがんの患者の40～75％に胆石が見つかると言われています。 現在のところがんと結石の因果関係は不明ですが、胆石がある場合は無症状であっても1年に1～2回は検査を受けるようにしましょう。 予防法は、肉の脂身やバターなど、コレステロール胆石の原因となる脂質を取りすぎないようにすることだ。. 食物繊維やビタミンCが豊富な野菜 脂質を抑えてもおいしく食べられるよう食材や調理方法を工夫しています。 避けると良いもの: 胆石症は中年の女性に多く、特に肥満者や高コレステロール血症の人に多いとされています。胆石の主な成分はコレステロールであり、胆石症の原因の70 |cbi| zeb| has| dis| wjr| heu| evy| kis| soj| adn| auz| yaa| mdn| fcn| ftg| gvl| ygq| gwj| nkx| jgd| sgc| zkn| jhg| lpg| smg| qno| obn| bym| zhg| hyx| yav| nzz| ehv| gea| yca| ntv| uyh| fxt| lhk| ndp| lgc| zvi| ito| xlb| nqd| iyb| hot| nxl| kgv| klt|