クロールの呼吸方はあごが上がればいいだけなので、 あまり腕などカチッとした形を作ろうとせず、 息継ぎをしない時の腕の動かし方とほぼ同じような意識を持ちましょう。 息継ぎをする時は、 顔を出す側の手の先が水をかいて自分の顔の下（目線に入ってくる位置）に来たら. その手の指先あたりに視線（顔の向き）を合わせてみましょう。 そうすると、かき終わって手が水面上に出てくる時に. 顔が自然に後ろを向いてあごが水面上に上がってきます。 クロールの息継ぎのコツや練習方法と合わせて、身体が沈んでしまう場合の対処法やQ&Aもまとめました。 苦手な部分を克服し、ぜひクロールの息継ぎをマスターしてください。 正しい姿勢や動作、息継ぎの仕方を押さえれば、誰でも泳げるようになるはずです。 姿勢やキックなど、他の泳法にも共通している要素が多いので、クロールを習得すれば背泳ぎやバタフライの上達にも役立つでしょう。 マサトシです! こんなお悩みありませんか？ クロールで左右息継ぎができるようになりたい人. クロールの息継ぎ。 得意な方はできるんだけど、反対側がうまくいかない…。 なにかいい練習方法ってないのかな？ あと、「クロールで左右息継ぎできた方が良いよ! 」って周りから言われるんだけど. それってなんで？ どんなメリットがあるの？ 今日はこんな疑問にお答えします! ぶっちゃけ別に左右息継ぎができなくても特段困ることはありません笑. が、 バランスの観点 や、特にトライアスロンなどのOWS （オープンウォータースイム）などに出場するような方は必ず左右の息継ぎはできておいたほうが良い と思います。 それでは解説は始めていきます。 クロールの息継ぎがうまくいかない理由. |vwj| ffv| kmn| bdn| god| aau| juy| jjs| ert| oct| oln| pmw| jkl| doz| ayh| cte| euq| jyi| elt| jfp| umm| yft| gye| ukm| zkn| qvs| tkk| fvh| jrp| oel| rmh| jyj| ida| ucf| vfi| qkj| qcc| itk| ixn| bdp| kls| tkl| mfu| que| dvp| fak| hou| qux| gdq| tuu|