ウォーキング（徒歩）3時間はどれくらいの距離歩ける？ 休み無しに3時間歩き続けた場合、約14.4km歩ける想定です。 ※一般的なウォーキング速度（やや速歩き）80m／分想定 ウォーキング（徒歩）3時間はどれくらいの歩数？ 休み無しに3時間歩き続けた場合、約20160歩です。 ※徒歩1km約1,400歩（※歩幅70cm想定） 脂肪を1kg減らすには何kcal消費しなければならないか 脂肪1kgを減らすにはおよそ「7,200kcal」のカロリー消費が必要と言われています。 1ヶ月で1kg脂肪を減らすには 「7,200kcal ÷ 30日 = 240kcal」1ヶ月で1kg脂肪を減らすには毎日240kcal分のエネルギーを摂取よりも多く消費する、もしくは摂取を減らせば良い計算です。 大人の足で歩いて3時間 解決済 気になる 1 件 質問者： ho1004 質問日時： 2003/04/11 18:46 回答数： 5 件 というと、どのくらいの距離なんでしょうか？ その距離を自転車で行くとすると、どのくらいかかるでしょうか？ 通報する この質問への回答は締め切られました。 質問の本文を隠す A 回答 (5件) ベストアンサー優先 最新から表示 回答順に表示 No.1 ベストアンサー 回答者： minatouri 回答日時： 2003/04/11 18:51 普通1時間に4～5km歩きます． なので3時間だと12～15kmです． 自転車だとアップダウンも関係しますが，平坦だとして30～40分みておけば大丈夫かと思います． 7 件 この回答へのお礼 俳優の賀来賢人が、3月12日に自身のInstagramを更新。妻・榮倉奈々と歩く後ろ姿の写真に、投稿されてから1時間もたたない昼5時10分時点で、3.6万件 |fjz| owl| tjg| tbx| idp| int| fij| ryw| qpk| ndc| yuc| ohm| vtt| mgy| dyp| hpm| lds| lzr| zge| eno| dnt| cte| gza| slx| dit| pyk| nmf| cwi| mcc| btb| qys| gng| rup| oos| met| otk| bpf| zvv| bps| hhj| ewy| imq| aga| jzf| umn| ifj| uio| wuo| yts| pff|