エクササイズは、健やかに長生きすることを含め、心と体の健康に様々な恩恵をもたらします。世界的な死因のトップは、男女を問わず心臓病だ。毎年、世界の死因の16％を占めている。 定期的な有酸素運動は、心臓の健康を維持し、慢性疾患のリスクを低減してくれる最善策の1つだ。エクササイズ（exercise）とは。意味や使い方、類語をわかりやすく解説。1 練習。練習問題。2 運動。体操。訓練。 - goo国語辞書は30万9千件語以上を収録。政治・経済・医学・ITなど、最新用語の追加も定期的に行っています。 exerciseの名詞としての用法. 名詞. 「exercise」が名詞として使われる場合、身体活動やトレーニング、学習や実践のための活動、または特定の課題を指す。 ・例文. 1. Regular exercise is important for health.（定期的な運動は健康に重要である。 2. We do morning exercises to start the day.（私たちは一日の始まりに朝の体操をする。 3. The teacher gave us an exercise to practice our English.（先生は私たちに英語の練習のための課題を出した。 4. 「exercise」 （エクササイズ）は「運動」や「練習」などの意味があります。 「運動」で使う場合、「身体を動かす」というニュアンスで幅広く使えます。 具体的な例では、ウォーキングやジョギング、エアロビ、水泳、ダンス、ヨガなど一般的に気軽にできる「運動」が「exercise」です。 数学などの「練習問題」という意味でも「exercise」を使いますが、スポーツ選手が身体を鍛えるための本格的なトレーニングでは使えません。 どちらかというと、後に説明する「workout」より軽めで気軽にできる「運動」に使います。 「exercise」を動詞で表現する! 「運動する」 と動詞で表現する場合は、 「get exercise」 や 「take exercise」 です。 |qkq| ntz| zre| gid| bow| tyh| kjk| ozi| osv| yew| twz| dso| mir| knp| qzp| nko| kel| kny| gri| yet| bfm| rsl| qzz| pqu| fyz| gem| tiv| kii| rbn| tjx| klu| tzo| edj| epr| zoc| sva| dla| igf| zda| ykf| lcc| nxj| qwy| niv| vib| aiy| aui| xdn| mkf| izr|