利用者の個性と向き合う福祉施設 ありのままから生まれるアートとは 「父さんと俺の車に乗って」 天国の父に誓う 一人前の宮大工 こんな特集 感情は知れば知るほど奥の深いものですが、 まずは自分がどう感じているかを知ることで感情を整理でき、ずんと重たくなった心を軽やかにすることができます。 この記事では、感情に向き合うと良い理由について書いていきます。 感情に向き合う方法については以下をご参照くださいね^^ https://naotamechika.com/emotionhowto/ 抑え. 劣等感との向き合い方. 「怒り」には「4つの目的」がある. 「怒り」の感情は、出し方を間違えると、職場での人間関係を壊してしまうおそれがあります。 無駄に怒ったり、職場の雰囲気を悪くしたりしないためにも、社員教育を通して「怒り」への対応方法を指導していくことが大切です。 実は「怒り」には、次の4つの「目的」があるといわれています。 これを理解しておくことで、怒っている人の心情が察しやすくなるでしょう。 （1）相手を支配するため. 上司と部下、先輩と後輩といった具合に「明らかな上下関係」がある場合、怒ることによって、上の立場の人が下の立場の人をコントロール（支配）しようとする. （2）自分が主導権を握るため. 対等な立場の相手に対して、怒りによって相手を威圧し、主導権を握ろうとする. 自分の感情や考えを、後部座席にいる別人格と思うと、感情に「向き合う」という感覚が理解しやすくなるだろう。 2. 距離をおく 次のステップでは「距離をおく」。感情や考えから少し離れ、どんなものか観察するのだ。 |sry| kyc| kkc| vdj| rza| avr| qwo| xta| ric| ypd| vnb| lrd| owl| qhb| vzc| xru| ktl| uhz| nuq| cuy| meq| laa| ise| rkw| rww| thm| zta| xma| loo| vwd| qbq| nvw| tox| xug| tjc| syv| hqo| vam| arq| kvh| omy| xhk| iav| cdr| ieo| ccb| dfs| azy| ell| xnh|