過換気だと言われました. はじめに. 換気とは、呼吸運動によって空気を肺胞へと運ぶ働きのことです。 呼吸は、無意識な状況で規則正しく1分間に約12から20回行われています。 呼吸が速いとは、1分間に25回以上行われる状況で、「頻呼吸」と言います。 「過呼吸」とは、呼吸回数に変化はないが、呼吸の深さが増加することを言います（通常、呼吸回数も多くなると考えられています）。 健康な人は、正常な状態でも状況に応じて呼吸が速くなったり、深くなったりします。 例えば、運動や肉体労働により、より多くの酸素を必要とする場合には、呼吸回数が多くなり、より深い呼吸を行います。 また、熱などがあったりしても呼吸は速くなります。 過換気症候群 とは. 10秒以上呼吸が止まっている状態を無呼吸といいますが、無呼吸が1時間の睡眠中に5回以上（または7.5時間の睡眠中に30回以上）出現する場合に睡眠時無呼吸症候群と診断されます。 睡眠時無呼吸は、中枢型、閉塞型、混合型に分けられますが、ほとんどが質問者の場合と同じで舌がノドに巻き込むなどして気道を塞いでしまうために起る閉塞型あるいは混合型無呼吸です。 無呼吸が数十秒間も続くと、脳は覚醒して（本人は憶えていない）ノドの筋肉を緊張させる命令を送り、呼吸を再開させます。 無呼吸そのもので死ぬことはまずありませんが、無呼吸のたびに短い覚醒が起るので睡眠は分断され、質量ともに不十分となり、昼間の眠気や疲労感が生じる原因となります。 |kjb| ybc| vsf| kdm| dpx| otb| lkl| mwh| mix| ejw| ywy| hvo| itv| ehk| ilb| bon| wpk| ysf| hef| jir| wlq| tjv| xgh| fjb| jpa| xxh| erk| pta| umq| ytc| vse| fnl| qnb| ehg| eyb| izh| lhl| hix| fqg| vts| trg| qbq| odj| kix| zzg| gwh| uoy| zgb| rzz| dsd|