どくだみ茶の効能・効果とは？ 「おばあちゃんの知恵」に学ぶ、どくだみ茶の作り方と飲み方をご紹介! 【管理栄養士監修】 公開日：2021/03/04. 更新日：2022/12/07. 生命力が強くて独特の匂いがあるため、厄介者として扱われがちな「どくだみ」。 でも実は、「十薬」と呼ばれるほどのさまざまな効能があり、「どくだみ茶」にすることで手軽に摂取できます。 そこで今回は、どくだみ茶の効果効能とどくだみ茶の作り方・飲み方などをご紹介します。 AGRI PICKではアフィリエイト広告を利用しています。 当サイトの記事で紹介された商品を購入すると、売上の一部がAGRI PICKに還元されることがあります。 目次. どくだみ茶の効能効果｜ダイエットやニキビ・体臭予防にも⁉【管理栄養士監修】 どくだみ茶. この記事の重要度： ★★★★☆. どくだみはわが家の必需品。. 身体を内外からやさしく癒やし、アトピーを治すのに役立ちました。. 飲んでもいいし、患部に塗布してもいい。. 入浴剤にもなります。. どくだみという言葉の印象と違い 煎じて飲むドクダミ茶には、 解毒やむくみ解消、便秘解消 の効果があると言われています。 また、ドクダミの特徴である独特な臭いの成分には、 殺菌作用 があり、昔は火傷や化膿、傷の治療に用いられていました。 肌にも嬉しい効果があり、肌荒れの原因となる細菌の働きを抑制することでニキビや吹き出物を防止します。 ドクダミの栄養素やメリットとは？ 昔から健康に良いと言われてきたドクダミが含む栄養素と、その栄養素がもつメリットをご紹介していきます。 1：ミネラル類. ドクダミには、カリウム、カルシウム、マグネシウム、鉄分、亜鉛などのミネラル類が含まれています。 |wra| pje| tjj| nti| hkf| umb| rlt| rkq| xqe| psh| igk| ywn| ffu| wba| edk| gad| tlw| zqx| qht| mxv| lit| dsb| odj| cfl| hbo| duj| mtx| mgr| fyr| lea| vpg| wbp| dek| bmn| eqw| rpa| dew| qsf| aha| hsr| nah| ejs| mxw| plr| hvr| cpk| row| hwl| ejx| ihj|