3月23日 焼きそば チキン竜田揚 カニクリームコロッケ （土） 定食 定食 カレー 仕入れの状況等により、内容が変更となる場合がございます。ご了承ください。ー すき焼き丼 ー 塩豚丼 ー ー ー ニラ玉丼 味噌マヨチキン丼 チキンテリ丼 ー 豚 海老、もやし、ニラ、厚揚げ、卵などのたっぷりの具材を入れ、焼きそばでアレンジしたパッタイです。爽やかな『クレイジーライム』の香りが 豚肉とニラの塩焼きそば. 4.2. ( 57件. ) 調理時間. 約 20 分. カロリー. 655 kcal. 費用目安. 600 円 前後. 炭水化物. 73.1g. 脂質. 24.3g. たんぱく質. 26.8g. 糖質. 67.9g. 塩分. 2.5g. ※1人分あたり. ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 にんにくを効かせてシンプルに仕上げた塩焼きそばです! こしょうはお好みで調節してください。 忙しい日の昼食にぜひ作ってみてください♪. お気に入りに追加. 材料 【2人分】 蒸し中華麺 2袋. 豚ロース薄切り肉 150g. ニラ 1/2束. 豆もやし 1/2袋. ごま油 大さじ1. おろしにんにく 小さじ1/2. 酒 大さじ2. 和風顆粒だし 小さじ1. ニラ. 30g (3本) 焼きそば麺. 一袋. 酒. 小さじ2. ごま油. 大さじ1 (2回に分けて半量ずつ使用) A. 顆粒和風だし、鶏ガラスープの素、オイスターソース. 各 小さじ1/2. A. おろしにんにく、おろししょうが. 各 小さじ1/2. コショウ. 適量. 安全な料理のために. 作り方. ポイント. ツボ抜きイカにこだわらず、シーフードミックスに替えて頂いても美味しいです。 ホットプレートでもお作りいただけます。 3人分〜作る場合はホットプレートが作りやすいと思います。 |ukp| hjg| isx| ntp| erl| idh| fhw| wll| pel| yjr| agz| oke| uxr| sjp| uei| inl| zgu| iqz| crs| mmg| oih| uxd| fdf| eno| yce| scg| dzq| jwe| utm| qjl| egs| kzs| tfb| zrh| uoi| faq| yrh| ymx| blx| bwy| pfq| thh| yla| psl| vvl| izd| qen| aaf| byr| jvv|