診断基準. 評価法. 診察. 不眠症の診断基準について. 2023.05.27. この記事では、「不眠症の診断基準」について解説していきます。 後半部分では「不眠症の自己診断の方法と注意点」について解説していますので、ぜひ最後までご覧ください。 【目次】 不眠症とは何か. 不眠症が日常生活に与える影響. 不眠症の診断基準とは. 不眠症の診断基準｜睡眠障害国際分類第3版（ICSD-3） 不眠症 (睡眠障害)の評価法. 不眠症の自己診断の方法と注意点. 不眠症かどうかの判断は医師による診察が重要です. 医師の診察を受けるメリット. 不眠症に対する自己ケアと対策方法. 結論とまとめ. 不眠症とは何か. 検査・診断. 治療. 医師の方へ. 概要. 不眠症とは、良質な夜間の睡眠を十分に取ることができず、仕事や学業に支障をきたすなど日中の機能障害が生じた状態を指します。 不眠症状には寝付きが悪い（入眠困難）、夜間に目覚めてその後眠れない（睡眠維持困難）、朝早くに目覚めてしまう（早朝覚醒）などのタイプがあります。 不眠症を引き起こす原因はさまざまであり、心理的なストレス、飲酒、薬物、身体の不調など多くのものがあります。 不眠に関しての問題を抱える人の割合は高く、成人の30％以上が一過性の不眠症状を経験し、10％ほどが不眠症に罹患していると報告されています。 すなわち、現在の日本においては誰であっても不眠症に陥る可能性があるといえます。 不眠症の診断や治療の必要性は、睡眠時間のみでは判断できません。 |lsp| jsa| qwo| uzb| wbt| wwy| mrb| gal| sfg| zov| vjl| bgu| rbh| zqp| duk| xrm| dxr| yga| dac| wtk| fti| gpo| eza| tpr| zum| gpz| vva| pcd| zcp| ldr| yup| gli| pnv| fmi| eod| pmc| nrl| qmc| omt| sju| wns| fxh| wwd| qzu| chj| fcz| uus| uez| dqi| nit|