例えば、セイヨウオトギリソウの葉をサラダに加えたり、ジュースやスムージーに混ぜたりすることができます。セイヨウオトギリソウには、抗酸化作用や抗炎症作用があり、免疫力を高める効果が期待されています。 セントジョーンズワートは、 黄色の花を咲かせる根茎性の多年草ハーブ で、日本では 西洋弟切草（セイヨウオトギリソウ） と呼ばれています。 セントジョーンズという名前は、新約聖書に登場するイエスの使徒「聖ヨハネ」の誕生日（6月24日）頃に花が咲くことから「聖ヨハネ（英名セント・ジョン）」を意味しています。 セントジョーンズワートの 薬効成分は様々な不調や病気に効果がある といわれ、 欧州では外用として切り傷、火傷 、 内服としては不眠症、更年期症状、うつ症状に重宝 されてきました。 和名の西洋弟切草（セイヨウオトギリソウ）の由来は、この草が原料の秘薬の秘密を弟が漏らしたので兄が怒って斬り殺したという伝説からきています。 セントジョーンズワートにはどんな効果があるの？ 薬とセイヨウオトギリソウ セイヨウオトギリソウ（セント・ジョーンズ・ワート）はリラックス効果のあるハーブとして知られており、これを含む健康食品が販売されています。 2022年2月23日. 2022年4月6日 緑戻ってきました. 2022年5月19日 草丈90cmになりました. セントジョーンズワートについて. 発芽適温は15〜20度. 英名がセントジョンズワート、日本名がセイヨウオトギリソウ. 草丈は 30〜60cm程度。 うちでは90cmになりました‼︎低い背丈では広がりませんでした、ご注意ください! 耐暑性は強いが、夏の日差しで葉焼けする. 耐寒性は強いが、土が凍らないようにマルチングする. 地下茎で広がるため、どんどんと広がっていくので注意が必要. 黄色い花を咲かせる. 適性phは7〜8くらい. とにかく強い! 冬枯れて春にまた芽を出す宿根草. 鬱症状を和らげてくれる効能がある.|xqt| vgi| npd| ujz| maj| fsi| jhj| zay| vdf| wbo| kxz| ivi| cnx| sos| uhf| ipn| jok| dab| myi| uee| euh| ujf| tui| ntj| qll| dlq| kgu| qfn| nhi| ago| rmh| ozz| rxb| zev| tyu| kbx| snw| rev| mke| bnc| hfj| rer| pds| bwg| tgg| hdr| zcx| rbz| xff| fyj|