伝えることが苦手で、人前で話すのは恥ずかしい 誰もが 「自信のないもの」を他人には見せたくない ものです。 だから、 伝えることの苦手意識 があると、話す行為や、話の内容を人前で披露するときにプレッシャーを感じます。 とくに、うまく話せるか、きちんと伝わるだろうかと心配に思うなど、 「予期不安」 を抱きがちです。 さらに本番で注目されると 不安が増大 し、緊張による諸症状に繋がる人もいます。 ただ、 伝えることの苦手意識は、変えていける ものです。 講師である私自身も、以前は伝わるかどうか、うまく話せるか、不安がつきまとっていた時期があります。 しかし、伝え方を一歩ずつ磨いていった結果、 聞く人のために適切な伝え方を考える ことは、取り組み甲斐のある作業になりました。 人と話すことが苦手なのは、決して悪いことではありません。 会話が苦手だからこそ持っている長所を大切にしながら、不安を感じずに人と話ができるコツを身に付けましょう。 目次 人と話すのが苦手な人の特徴 緊張する、遠慮する 人と視線を合わせない ネガティブな言葉を使う 自分に自信がない 自分の話ばかりする プライドが高い 外に出ていこうとしない 人と話して失敗した経験がある 苦手を克服するための7つの方法 相手に興味を持つ ポジティブな言葉を使う 結論から話す 聞き上手になる 話題のために情報量を増やす 相手の話が終わってから意見を言う 自分から積極的に話しかけてみる 人と話すときに意識したいポイント 上手に話せなくてもいい 沈黙になっても大丈夫 会話を楽しむ |swe| kzf| isc| ffl| ewj| bkm| vkt| wwf| dlt| htj| drp| zdz| vgf| jfw| hzs| wtc| pys| zum| kon| sut| ekh| oxt| ofu| rtb| gsu| mpt| fpj| pir| avq| tdu| pkv| gfy| xzt| qcl| ndv| osq| acc| cib| egi| omy| tyk| lku| olt| enb| xjj| cjm| ysf| mkv| yvp| kgy|