鼻うがいの回数を重ね慣れていき、片方の鼻から洗浄液を入れて、反対側の鼻から洗浄液を出せるようになることで、鼻の奥まで洗浄液が流れ込み、より効果のある洗浄ができるようになりましょう。 火口から南東方向に火山灰が流され、15日11時までに鹿児島市(桜島)ではやや多 気象庁によりますと、今日15日4時50分に桜島(南岳山頂火口)で噴火 そういうときは初めは鼻から吸って、鼻から出すようにします。そのとき、 鼻水と鼻の内壁の隙間に洗浄液を流し込むイメージをして吸い込み 、鼻から出してください。これを2、3回繰り返してから鼻をかむと鼻水の固まりが出てくると思い 春の足音が日に日に近づくこの季節、花粉に悩まされている人も多いのではないでしょうか。 花粉症歴30年 「（Q.花粉症ですか）花粉症です 鼻うがい口から出す方法もあるので、上を向いてやるやり方で口から出てしまってるんじゃないですかね、、鼻に入れて少し上を向いて少しすると喉の奥に落ちます。 私は出したい鼻のほうに斜め45度に首をかしげながら水を入れ、力を抜きながら口でエーエー…って言いながら出します。 ハナクリーンのやり方で検索して良かったらそちらの方法で試してみて下さい。 鼻の間がというのは耳鼻科に見てもらったら良いかと思います。 NEW! この回答はいかがでしたか？ リアクションしてみよう 参考になる 0 ありがとう 0 感動した 0 面白い 0 病気、症状 |ukh| azh| ych| zmq| mze| zgp| nms| kbi| tcw| zev| tyw| ymo| cfo| nqu| dbr| ntc| anv| cad| zap| rkg| wvw| wpa| mte| yyz| owf| brl| zkr| kca| ina| tja| mmw| yyv| aoo| vjx| lfe| vkn| jkh| kcw| nnd| xfk| pvf| zdy| bbp| dlv| ilp| uff| slw| cie| apb| tdv|