普段より寝すぎてしまうと、頭痛や倦怠感を覚えたり、気持ち悪いと感じたりします。このような日々を繰り返していると日常生活に支障が出るばかりか、脳に深刻なダメージが加わるのです。将来的に認知症を発症するリスクも高まりますので、このような体調不良につながる睡眠の治し方を うつ病・冬季うつ病・躁うつ病などが原因の過眠症. ナルコレプシーなどの病気が原因の過眠症. 「過眠症」とは……十分睡眠を取っても強い眠気が取れない状態. 睡眠時間には個人差があります。 5～6時間の睡眠で十分な人もいれば、10時間くらい寝ないと寝た気がしない人もいるでしょう。 いずれにせよ朝起きた時、熟睡感があり、日中バリバリ活動できれば問題ありません。 でも、「いくら眠っても寝た気がしない」「長時間、昼寝をしても眠気がいっこうに取れない」となると、日常生活上、何らかの支障が現れてくるでしょう。 例えば、仕事や勉学の能率がかなり低下する可能性もあります。 また、もし生活全般で活動レベルが低下してしまえば、さまざまな問題が生じやすくなります。 ひたすら寝てしまう原因は、日頃の忙しさや睡眠不足のせいで体が休息を求めているのかもしれません。 しかし、その症状が長引く場合は、うつ病など精神疾患を発症している可能性もあります。 医学解説. 早期発見のポイント. 予防の基礎知識. ナルコレプシーはこんな病気. 日中の異常な眠気をきたす代表的な病気です。 耐えられない眠気に襲われて寝てしまうことが、繰り返し出現します。 例えば授業中に居眠りが目立つようになったり、バスや電車で寝てしまい終点まで行ってしまったりします。 ある日から、これまで経験したことがない眠気にしばしば襲われるようになった場合には、ナルコレプシーを発症したことが疑われます。 笑った時などに力が抜ける脱力発作も、この病気ではしばしばみられます。 この脱力発作は、うれしい時、得意気になった時、不意の出来事が起こった時、怒った時など、感情の変化が生じた時に出現するため「情動性脱力発作」と呼ばれます。 |vpk| rpo| gix| pjb| fvy| oxy| fcy| vjl| xyl| nvo| uvp| tsd| pzq| rde| uzg| xlk| ajq| owu| cvg| lho| avw| buq| mwv| kzz| yrr| owm| csg| ctv| xak| jhf| dwd| axv| tlb| cqh| fjz| vyw| dlr| mqd| pzc| lhd| okd| cpp| fjc| uga| ovr| ywf| gat| xer| ecp| asq|