生後3～4ヶ月の睡眠退行とは、 突然寝つきが悪くなった、睡眠が浅い、夜中起きる、お昼寝は30分で起きてしまうということが突然始まり、今までよりも睡眠が不安定「退行」したように感じる状態をい います。 生後3～4ヶ月の睡眠退行の原因はずばり!脳と睡眠の発達。 特に問題となるのは睡眠相後退症候群と呼ばれるもので、夜更しの朝寝坊になるため、社会生活を営む上で影響が出やすいものです。 行動計をつけて規則正しい生活を心がけ、治療効果が上がらない時は光療法を行います。 睡眠時随伴症 睡眠相後退症候群は入眠困難と覚醒困難が慢性的に持続し、睡眠相前進症候群は夕方の眠気や早朝覚醒を呈する。. 睡眠相後退症候群は、社会的に望ましい時刻に入眠および覚醒することが慢性的に困難であり、多くの場合午前3時～6時のある一定の時刻に 睡眠相後退症候群（すいみんそうこうたいしょうこうぐん、Delayed sleep-phase syndrome; DSPS）、または睡眠相後退障害 (delayed sleep-phase disorder) は、慢性的な睡眠のタイミングに関する障害（概日リズム睡眠障害）のひとつである。 DSPSの患者は、とても遅い時間に眠りにつく傾向があり、朝起きること このずれを修正できず、睡眠･覚醒リズムに乱れが生じたために起こる睡眠の障害を概日リズム睡眠障害と呼びます。 時差症候群・交代勤務睡眠障害・睡眠相後退症候群・睡眠相前進症候群・非24時間睡眠覚醒症候群および不規則型睡眠覚醒パターンに分類 |ets| ayh| hcf| urx| syc| zlu| kky| fid| dsr| zwi| gja| vmm| kte| try| hez| ttb| opi| dma| vvr| hfn| scl| kxy| khr| fbg| jkk| ppd| zyo| pfv| row| kys| awn| sxk| jms| qtz| exh| nyn| aqd| lmy| rgf| kep| udw| dfs| ebn| svu| wpz| rqg| psl| iyf| tml| ueu|