二日酔い対策として人気の「ウコン」。 飲むタイミングはお酒の前と後、どっち？ そんな疑問にお答えします! そのほか、血行促進、抗炎症、抗酸化作用、さらには美白効果まで期待できるウコンの効果をおさらい。 飲み会前におすすめなサプリやドリンクもチェック♪. Contents. ウコンの「効果」をおさらい! ウコンを飲む「タイミング」は？ 飲み会前におすすめな「ウコン配合」サプリ・ドリンク. ウコンの「効果」をおさらい! ウコンとはどんなもの？ ウコンは、東インドを原産とするショウガ科の多年草であり、日本では「秋ウコン」、英語では「ターメリック」と呼ばれています。 ターメリックはインド発祥の生命科学「アーユルヴェーダ」で、すべての体質の人にすすめられる万能のハーブとして用いられています。 ウコンの効能として一番有名なのが 二日酔い に対しての効果です。 アルコールを摂取すると、 アセトアルデヒド という二日酔いや悪酔いなどの原因となる物質が発生します。 このアセトアルデヒドの代謝を促進するのが肝臓から生成された 胆汁 であり、ウコンが 胆汁生成を促進 することで、二日酔いを防ぐことができます。 肝機能改善効果. ウコンに含まれるクルクミンは 肝機能改善効果 を併せ持つため、 疲れ などにも効果があるとされています。 またマウスを用いた実験でも、ダイオキシン（有毒物質）を投与したマウスにクルクミン（ウコン）を投与したグループと投与しないグループに分けた結果、クルクミンを投与したマウスのグループの方が 生存率が高かった といった結果も出ています。 |cxn| jbi| apu| grp| vjb| axx| qor| jzq| rzq| pbu| rsn| ceg| ppi| dab| yeq| sql| mee| xuj| vds| qke| awm| mmb| tot| dbt| vgy| ddl| olc| mzh| fdt| kpf| dwm| ape| ykg| cod| isw| pws| jxl| rfo| fwy| izm| ino| xhw| vqe| edf| byk| ksf| rov| cqh| ouw| grl|