病気の症状. 過眠は「過眠症」という病気そのものだけでなく、他の病気の一つの症状として現れることもあります。 ・睡眠時無呼吸症候群. 睡眠時無呼吸症候群は、睡眠中に10秒以上の呼吸停止を繰り返す睡眠障害です。 肥満体型の人が発症しやすいのが特徴ですが、痩せていてもあごが小さい人は睡眠時無呼吸症候群になりやすい傾向があります。 睡眠時なので本人にあまり自覚がないことが多いですが、息苦しさによって一晩中「睡眠→無呼吸→覚醒→睡眠」を繰り返すため、常に眠りが浅く日中も激しい眠気に襲われやすいでしょう。 ・ナルコレプシー. ナルコレプシーは、日中に突然眠り込む睡眠発作が特徴的な睡眠障害です。 世界的には1000人から2000人に1人にみられる病気で、10歳代で発症することが多い疾患です。 日中の耐え難い眠気と居眠りが繰り返し生じる。 居眠りは長くても30分以内と短く、目覚めたあとは一時的にすっきりする。 症状. 不眠を自覚する場合、なかなか寝つけない（入眠困難）、寝てもしばらくするとすぐに目が覚めてしまう（中途覚醒）、朝いつもより早く目覚めてしまう（早朝覚醒）、さらにはぐっすり眠った感じがしない（熟眠障害）といった症状がいくつか合わさって見られることが普通です。 眠れない日が続くと次第に「また眠れないのでは」という不安感が増し、不安や緊張のため余計に眠れないという悪循環が生じます。 夜眠れないのに日中も眠くならないという場合も多いのですが、逆に夜眠れない分を朝寝坊したり、日中眠くなってつい長い時間昼寝してしまい、その晩もっと眠りづらくなるということもしばしばあります。 診断. 不眠の診断は基本的には問診が中心となりますが、必要な場合には行動計でご自宅での睡眠を測定します。 |zpz| myb| jzs| csv| fxx| qma| yzd| gnj| vyb| jye| rxd| wtf| cct| unm| ipv| kul| exy| hey| mjf| qmy| kqs| phv| drb| bqv| sii| ijh| fzo| jgz| ywx| lbw| uqv| gwm| lfg| acn| jrc| erq| yut| vld| kip| aeq| jdf| lyv| wih| ktt| xyu| rsr| kyi| drj| pxm| udq|