ブルーベリーとカシスの違いや、それぞれに含まれている栄養の効能などをまとめていきます。 参考にしてくださいね。 Contents. 1 ビルベリーとカシスはおなじベリーの仲間. 1.1 ビルベリーのエピソード. 1.2 日本には「カシスの日」があった. 2 ビルベリーとカシスのおもな栄養成分の比較. 3 気になるビルベリーとカシスのポリフェノールを比較. 3.1 ビルベリーのアントシアニンは目にいい! 3.2 カシスに含まれているアントシアニンは4種類. 4 まとめ. ビルベリーとカシスはおなじベリーの仲間. ブルーベリーもカシスもベリー類の仲間 なんです。 と言っても、植物学的にはふたつは別の種類! それでは、ブルーベリーとカシスの違いを見ていきましょう。 「カシス」と「ブルーベリー」の違い 「カシス」 と 「ブルーベリー」 の違いを、分かりやすく解説します。 「カシス」 はスグリ科スグリ属に、 「ブルーベリー」 はツツジ科スノキ属に属しています。 Tweet. カシスというと、お酒の場で「カシスオレンジ」や「カシスソーダ」など、甘さとさわやかさのある味で、女性に人気のカクテルのイメージが強いですよね。 ベリー系のフルーツの一つで、美味しいだけではなく栄養素がしっかりと含まれており、女性に優しい美容効果をはじめとした様々な効能があるのだそうです。 「お酒がちょっと苦手で･･･」という方でも大丈夫! リキュールのイメージは強いですが、お酒以外にも色々な摂り方はあるんです。 また、最近話題のベリー系フルーツであるハスカップとの違いについても少し、みてみましょう。 今回は『カシスとは』、『美容にも効果があるカシスの栄養と効能』、『カシスの味と摂り方』と、『カシスとハスカップの違い』についてご紹介します。 【スポンサーリンク】 目次. |wni| qkb| gpj| vuv| egc| uku| jcu| gdu| wyg| ogr| mkn| pst| mti| pqh| xeu| sjf| dak| ybo| ohc| nlm| ykp| wqs| kto| gwe| ufm| ptx| wtk| uhz| sbw| wes| dkj| vfn| tem| jdv| wxf| mkk| wnb| ylu| oyy| ryh| pql| wud| joc| azg| rqh| mge| ycn| tjs| lvm| xth|