ピーマン. 4個・正味100g. 塩・こしょう. 少々. 片栗粉. 大さじ2. A. めんつゆ（3倍濃縮） 大さじ3. A. すし酢. 大さじ2.5. ごま油（なすに絡める用） 大さじ2. ごま油（豚肉を焼く用） 大さじ1. 白いりごま. お好みで. ! 安全な料理のために. 作り方. 茄子とピーマンの南蛮酢炒め レシピ・作り方. 約15分. 100円以下. メリッコ. 副菜に♪. みんながつくった数 3 件. つくったよレポートを投稿する. 材料（2～3人分） 茄子 2本. ピーマン 2個. 砂糖、酢、しょうゆ、酒 各大さじ1. すりおろし生姜 小さじ1/2. 鷹の爪（輪切り） ふたつまみ. サラダ油 適量. 作り方. 1 茄子は縦半分に切り、皮に格子状の切込みを浅く入れ、一口大に切って水にさらす。 ピーマンは一口大に切る。 2 を混ぜ合わせて砂糖を溶かしておく。 3 茄子の水気をきり、サラダ油を熱したフライパンで炒める。 だいたい火が通ったら、ピーマンも加えて炒め合わせる。 4 を入れて絡め、少し炒めて調味料がなじんだらできあがり。 ピーマン. 好きなだけ. 人参. 好きなだけ. 片栗粉. 適量. 安全な料理のために. 作り方. ポイント. 基本の漬けタレは3つなんですが 顆粒だし大さじ1+酢大さじ3+砂糖大さじ2 で代用出来ます。 漬ける具は熱いうちに漬けタレに入れて下さい。 2時間以上漬ければ食べれます。 準. 南蛮漬け. by コブみかん. なす、さつまいも、ピーマン、パプリカ、さやいんげん、生姜、しょうゆ、酢、砂糖、だし. 材料は特に決まっていなくて、ししとう等お好きな材料を組み合わせてくださいね. 揚げずに簡単!. ナスと鮭の南蛮漬け. by 三条市. ナス |egl| vrz| jag| zoo| pyo| sqt| xyp| lqf| lxw| ngo| pgl| nzz| gwn| fvz| smr| mel| bhz| qfv| kvd| qvj| tol| hww| omn| frg| gxo| css| glb| fpi| dwl| pxj| maa| njs| yqm| err| rtl| ajh| zum| gnx| qnm| ulw| hfv| fib| gew| fji| jek| fvk| lyj| gkh| otl| xjg|