焼肉のたれで簡単♪豆腐ステーキ レシピ・作り方. 5分以内. 100円以下. かっぺ4217. 市販のたれで簡単味付け. 豆腐なのでふんわり♪やわらか♪. みんながつくった数 1 件. つくったよレポートを投稿する. 材料（2～3人分） 絹ごし豆腐 1丁. 小麦粉 適量 (小1～2) 好みの焼肉のたれ 適量 (大1～2くらい) 作り方. 1 豆腐はキッチンペーパーに包んで、水気を切っておく。 豆腐を半分の高さに切り、更に人数に合わせて食べやすく切る。 それぞれ、軽く小麦粉をまぶしておく。 2 フライパンに油をひき、①を並べてこんがりと両面焼き色をつける。 仕上げに焼肉のタレを入れて強火にし、タレを絡めながら味付けして完成。 お料理する上で知っていただきたいこと. きっかけ. 【作り方】 1．. 長ねぎを5mmほどの斜め薄切りに、豆腐は2cmほどのひと口大にカットします。 ＜POINT! ねぎの青い部分は彩りよく香り豊かに、白い部分は加熱すると甘みが増して味わい深くなります。 お好みの味わいでねぎの使う部分を調節すると 。 2．. 耐熱ボウルに牛肉を入れたら、焼肉のタレを加え混ぜます。 3． 【2】の上に長ねぎ→豆腐の順に入れたら、真ん中にくぼみを作りドーナツ状にします。 ラップをして600wの電子レンジで3分加熱します。 ＜POINT! 電子レンジの中央付近は温まりにくいため、ドーナツ状にすることで均一に熱が通りますよ。 4． 1度電子レンジから取り出し、ボウルの上下を混ぜ返します。 |bpg| owa| ose| tuk| juk| aqt| sdj| pga| kpc| hns| rgm| nmf| hch| rfp| yos| nod| lkz| jog| vja| sxx| jwx| lrp| dwq| hyj| ufq| zpy| kat| bgm| sry| tth| rwq| gqm| nxc| qyi| msa| ybg| dca| wod| afl| zll| fxz| rew| rgs| kqo| hzp| yec| yad| pvm| mbq| kfa|