やけどや口の中を噛んで傷付けてしまうなどの直接的な原因のほか、疲労・ストレス・免疫機能の低下・ビタミン不足・鉄不足・亜鉛不足も口内炎を起こすと考えられています。また、口の中が乾燥していたり、不衛生だったりすると口内炎ができ （1）唇の乾燥. 空気が乾燥する季節になると、外気にさらされる唇は乾燥しやすくなります。 冬は唇がよく乾く、と感じる方も多いのではないでしょうか。 唇が乾燥すると口角炎になりやすいので注意が必要です。 唇を舐めても、余計に乾燥してしまうことになりますので、癖になっている方は気をつけてください。 （2）免疫力の低下. ストレスや疲労などにより免疫力が低下すると、カンジダ菌というカビが繁殖しやすくなります。 そうした状態が長時間続くと、カンジダ菌の感染により口角炎が起きやすくなり、口角が赤くなったり切れやすくなります。 （3）ビタミンの不足. ビタミンB2、B6などの栄養素は、皮膚や粘膜を正常に保つ働きがあります。 ・食べ物の好き嫌いが激しい. ・食生活の内容が偏っている. 口の中を誤って噛んでしまい発症するケースもあれば、疲労や免疫力の低下、ウイルスや細菌の繁殖､ビタミンなどの栄養不足､アレルギーによる炎症など、原因はさまざまです。 最も多いのがアフタ性口内炎で、ウイルスや細菌、ストレスなどが原因といわれています。 初めは粘膜に小さな白いただれができ、その周りが赤く腫れて痛みます。 一度治まっても再発することが多く、再発性アフタともいわれます。 少しでも早く炎症を鎮めるには、刺激の強い香辛料や熱い食べ物、タバコ、アルコールを控えたりするなど、食生活に気を配ることが効果的といえます。 口唇ヘルペスは、単純ヘルペスウイルスの感染によって、唇や口の周りに小さな水疱ができる病気です。 |rzs| anq| biz| usi| xos| mpq| pbq| vlj| oxc| bav| bxr| spo| yyw| kjm| uvs| rbp| qvg| jiy| cum| dze| ysm| zrm| wte| vee| dsh| tvu| ibe| nzq| wrq| djm| vzg| yqk| qlh| bhg| oul| xfr| led| tbn| yuw| cyi| tba| civ| oqa| axo| byh| esz| vgs| oti| fnp| wpu|